长期中午不吃饭对身体好吗？ 长期中午不吃饭对于身体健康的危害性非常大，可能会因为摄入营养素过少和血糖含量过低，而经常出现头晕乏力、注意力不集中的反应，严重时甚至会突发性休克、晕倒，甚至患上厌食症、营养不良以及贫血等一类疾病。因此一定要改掉不吃中午饭的不良习惯，一定要及时制定合理均衡的健康饮食计划，加强对蛋白质、维生素等物质的摄取，以便保持身体健康。 喜欢 收藏
