冬天的萝卜赛人参

冬天的萝卜赛人参

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俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。”萝卜不仅是冬天最经济实惠的蔬菜之一,还是很实用的食疗药物。冬季是养生的大好时节,也是人体容易产生内火的季节,因此,冬季吃萝卜,可顺气降火,是一种“以通为补”的养生方法。

凤尾菇萝卜排骨汤

步骤1排骨焯水步骤2洗净备着步骤3炒香白萝卜步骤4关盖煮沸步骤5煮熟凤尾菇步骤6调味阶段步骤7提香润色开喝凤尾菇萝卜排骨汤的烹饪技巧可根据自己喜好口味适当调整调味料比例

红烧羊肉萝卜煲

步骤1羊肉洗净,冷水下锅焯水,下姜片,料酒去腥,水开捞出,洗净备用步骤2起锅烧油,放姜片爆香步骤3下羊肉翻炒2分钟步骤4加水,没过羊肉即可步骤5加入调料,老抽,生抽,冰...

萝卜羊肉汤

羊肉是秋冬季的温补好食材,尤其和白萝卜同炖,二者互补,萝卜既去掉了羊肉的燥气,又吸收了羊肉中的油脂,滋补肠胃,强身健体。步骤1备料:羊后腿肉洗净;白萝卜削皮步骤2羊...

一看就会的萝卜丸子

老话说的好,“萝卜嘎嘣脆,吃了百来岁”“冬吃萝卜夏吃姜,不找郎中开药方”“十月萝卜小人参” 萝卜有各种各样的吃法 腌,煮,炖,炸各有各的风味。 不管怎么做都好吃。 今天...

捞汁萝卜干

记忆中的味道总是难忘,就像这捞汁萝卜干。小时候,奶奶总会做这道菜,那时候的时光很慢,捞汁萝卜干的味道在唇齿间弥漫。如今再次品尝,仿佛又回到了奶奶的厨房,亲情的温暖...

胡萝卜山药乌鸡汤

步骤1准备食材如图,乌鸡提前切块洗净备用步骤2乌鸡冷水入锅,加料酒焯水去腥步骤3高压锅中放入洗净的乌鸡,加入葱姜,红枣,步骤4加入适量水炖煮至乌鸡熟透步骤5加入胡萝卜山...

清炖牛腩萝卜

步骤1牛肉切大块,放入冷水中,放入料酒焯去血沫,捞出后记得多用热水冲洗几遍,冲干净浮沫的话汤底就会更干净。步骤2白萝卜削皮对半切开。步骤3电高压锅中放入白萝卜,葱段,...

胡萝卜山药鲈鱼汤

步骤1准备食材如图步骤2鲈鱼洗净切块,放锅中煎至表面金黄步骤3一面煎好翻面煎至表面焦黄步骤4加入葱姜适量开水,加入胡萝卜丝大火炖煮步骤5山药去皮切块,泡水备用步骤6加入...

胡萝卜山药排骨汤

养生打卡季,做一款好喝的养生排骨汤,搭配健脾养胃的山药和营养美味的胡萝卜,口感鲜美好喝,你也试试吧步骤1准备排骨洗净,泡出血水步骤2排骨冷水入锅,加入葱姜料酒焯水去...

清炖白萝卜羊肉汤

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用,清炖白萝卜羊肉汤是由羊肉、白萝卜...