火腿 荸荠 口蘑 西班牙蒜香火腿蘑菇 在家试试西班牙蒜香火腿蘑菇吧。口蘑去蒂，火腿切块，大蒜切片，油热后先煎香大蒜捞出。锅留底油，把口蘑煎至金黄，再加入大蒜和干辣椒段，放一勺黑松露酱，撒上黑胡椒盐，最...
火腿 辣椒 山药 菌中贵族—干巴菌 干巴菌是云南特有的野生珍稀食用菌，被誉为“菌中贵族”，产量很低，因其独特浓郁的腌牛肉香气和极高的经济价值而闻名，价格高达500-2000元/斤。 干巴菌营养丰富，含19....
鸡蛋 火腿 金枪鱼罐头 金枪鱼火腿球生菜卷 夏天就爱这种不用开火的懒人轻食！清新爽口，食材多样，口感层次饱满丰富 无油烟，免煮主食，低卡高蛋白，做法简单，手残党也能轻松搞定，减脂期的小伙伴快来试试吧，祝你怎么...
火腿 香菜 黄瓜 清爽夏日凉面 世间万物，唯有美食与爱不可辜负，炎炎夏日，来一碗清爽的凉面是晚餐的最佳选择，凉面制作方法简单快捷，面条口感劲道，绝对是夏天的美味享受。步骤1凉面的灵魂搭配，黄瓜丝、...
火腿 蚕豆 白花菜 春日限定——白花豆米汤 春天于云南人而言，是开启了花的盛宴。能够入菜的花太多了：金雀花、核桃花、攀枝花、石榴花、马桑花……白花杜鹃，也是必吃不可的。白花杜鹃是白色的高山大树杜鹃，不是园林...
火腿 鳝鱼 芹菜 野芹菜炒野生鳝鱼片 双野生食材的组合，成菜口感香嫩、清新。步骤1野生活鳝鱼用涨水烫，洗去它表面的黏液至洗净（黏液比较腥）。步骤2将洗净的鳝鱼去骨。步骤3去骨鳝鱼切片备用。步骤4捡野生芹菜...
火腿 白参菌 云南野生菌宴席～火腿蒸白参 云南人也有自己的三月三，虽然李哥（李时珍）让我们吃荠菜煮鸡蛋，但是可以换这个吃哇，火腿蒸白参，小娘子们多吃哈，消炎，抗炎神器步骤1准备食材 火腿切丝步骤2白参摆盘步...
火腿 虾仁 荷兰豆 荷兰豆炒火腿｜标准的减脂营养餐 本来想荷兰豆炒虾仁，结果冰箱里就剩了四五个，这肯定是不过瘾的，那就吃火腿吧，减肥的宝宝不要怕，这一餐只有330kcal哦，标准的营养丰富的减脂餐。步骤1【食材合集一人份】...
火腿 中筋面粉 低筋面粉 苏氏月饼 苏式火腿月饼。皮酥馅香的苏式火腿月饼来啦！！！超详细做法+超好吃金字火腿馅料，零失败，新手友好。步骤1做月饼馅 火腿切成小丁，温水浸泡5分钟，上锅蒸熟15-20分钟，再将...
火腿 虾仁 青菜 秦淮小吃—煮干丝 南京夫子庙秦淮风味小吃的历史悠久，有八十多个品种，素为中国四大小吃群之一。有八套风味小吃被评定为“秦淮八绝”，煮干丝就是其中的一绝。煮干丝又称鸡汁煮干丝，汉族传统...
皮蛋 火腿 蘑菇 上汤豆苗（做好上汤的窍门） 春天到了，超市里开始卖新鲜的豌豆苗翠绿翠绿的，看着就喜欢。在广州上汤蔬菜是一种常见的做法，简单而美味， 1、上汤菜的关键是煸蒜，一定要用整瓣的蒜煸成金黄，才会出味。...
猪里脊 鸡蛋 火腿 蓝带芝士爆浆猪排 猪肉热情地把火腿和芝士拥在怀里 一口咬下去 爆浆的芝士和猪肉混合在一起 满满的幸福感 好吃不油腻步骤1所用食材：猪里脊肉，卷心菜，柠檬，鸡蛋，火腿片，芝士片步骤2卷...
