“鸡肉”的搜索结果:37 条

    鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

江南春日宴之竹笋香菇炖鸡

今日上更菜谱——春笋香菇鸡块,江南的浓油赤酱鲜甜味道。步骤1解冻,冲洗干净备用,已经是切好块的步骤2竹笋步骤3剥皮洗净切滚刀片步骤4鲜香菇去柄切四分步骤5葱白切长段步骤...

金汤花胶炖鸡煲

步骤1干花椒加姜片上蒸锅蒸15分钟,在加矿泉水泡12个小时步骤2鸡剁块清洗干净备用步骤3加清水加姜片步骤4锅烧开煮出浮沫,捞出鸡块,用温水清洗干净血沫步骤5转入煲锅,加入温...

青椒炒鸡

浓郁鲜香,好吃到舔盘。步骤1鸡肉洗净,剁成块备用。步骤2青椒切好,备用。步骤3锅中放入适量油。步骤4加入剁好的鸡肉块。步骤5翻炒。步骤6加入少量水,大火烧开。步骤7加入老...

鸡肉香菇炖盅

步骤1食材准备步骤2鸡肉焯水步骤3虫草花晚些放。步骤4盖好水开蒸50分钟后加虫草花再蒸10分钟关火。步骤5没有放任何佐料,回甜,原汁原味。鸡肉香菇炖盅的烹饪技巧鸡肉一定要焯水

滋补猪肚鸡~附如何洗猪肚

步骤1洗猪肚,先用面粉抓几分钟,冲洗干净步骤2放盐抓,冲洗干净步骤3最后放白醋,抓,洗干净步骤4多过几次清水步骤5翻面,剪去油脂步骤6塞入姜,白胡椒步骤7鸡步骤8牙签固定...

鸡丁炒平菇

步骤1鸡肉调味腌制3分钟入味步骤2鸡丁炒熟备着步骤3炒香平菇步骤4放入鸡肉步骤5调味阶段步骤6提香润色开动

豆豉辣肉煸秋葵

步骤1开火加点油先下提前收拾干净斜刀改厚片的嫩秋葵步骤2中小火略微煎一煎随手撒咩咩盐进去给个咸淡口步骤3瞅着葵绿边微焦了灵活往里补油加辣豆豉粒给菜定味道步骤4选择性切...

黄芪红枣鸡汤

时方八月,暑气未央 转眼末伏已至 用一道靓鸡汤 来给三伏养生计划画上句号吧 加点“太太乐”鸡精调味料 口口鲜滋味 靓汤轻松煲步骤1将鸡肉焯水去腥步骤2加入清水步骤3将所有食...

糯米鸡

糯米鸡是一道具有悠久历史的传统美食,起源于中国南方地区,特别是广东、广西等地。据说,糯米鸡最早出现在清朝末年,当时广州的夜市上出现了一种用荷叶包裹的糯米食品,里面...

小鸡焖土豆

夏天轻食也可以吃一点低脂高蛋白的鸡肉,来一份小鸡焖土豆吧!非常好吃的下饭菜!步骤1先来成品图步骤2食材准备步骤3小鸡小鸡切块,用水浸泡,中间记得换水,然后沥水,土豆去...

柱侯酱焖鸡块儿

大盘鸡是我家孩子经常点名的一道菜,简单又下饭。这次用的是李锦记柱侯酱,专业烹饪肉类的一款酱料,味道调和,咸甜适中。用来焖鸡块儿,真的是一酱成菜,超简单。步骤1准备材...

格鲁吉亚船型披萨

田园风的披萨真的很受欢迎,缤纷多彩还口味多重,做了两款鸡肉船型披萨,这款田园风的秒杀了另一款,试吃的小伙伴吃完了还问有没有,柔柔软软,超拉丝,做法还特别简单,整理...