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爱折腾美食的我终于遇到了最佳拍档，就是这台“万人迷”原汁机。挑战个多色彩虹发糕也so easy?? 新鲜食材放入果汁杯转一转扭一扭，纯天然色素做的美味营养又健。 我爱Ergo...

三分运动，七分饮食。在健身中增肌的过程中，饮食对于增肌本身来说占有十分重要的比重。通过合理的饮食安排，能够增加自身的体重，在健身运动的帮助下，很好地增肌，变成健美...

这是用手抓饼做出来的香芋派，层层叠叠，看起来就很酥，咬一口下去外酥里软，香芋的香气夹着奶香，太美味啦！喜欢吃派的不妨跟着馋猫试一试...

在生活中紫薯是非常常见的，而且因为紫薯的营养价值很高，比平常的紫薯价格稍高一些。但是因为煮熟的营养价值高以及味道也非常不错，甚至还有减肥抗癌的功效，那么下面就来看...

大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶菜好呢？肉是颜色越浅的越好吗？其实，不光是绿叶菜，深...