三文鱼 洋葱 黄油 黑松露柠檬蒜香三文鱼 备好三文鱼块、柠檬片、蒜末、黑松露酱、橄榄油、盐、黑胡椒、欧芹碎。 三文鱼用盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜末、黑松露酱腌15分钟,热锅放橄榄油,煎至两面金黄,出锅前挤少许柠檬...
三文鱼 鱼籽 米饭 三文鱼寿司 在家10分钟搞定高级感三文鱼寿司!米饭淋1勺寿司醋拌匀,三文鱼切得厚薄刚好,1勺黑松露酱配沙拉酱搅匀超香,米饭捏成紧实小团,放上三文鱼片,挤上黑松露沙拉酱,最后淋点鱼...
三文鱼 鱼籽 牛油果 三文鱼牛油果拌饭 谁懂啊!在家随手拌的三文鱼牛油果拌饭,直接秒杀日料店!三文鱼切小块,加蛋黄酱、芥末、甜辣酱和鱼籽拌匀,鲜到跺脚~牛油果压泥拌半个柠檬汁,米饭混海苔碎铺底,叠上牛油...
三文鱼 菠菜 番茄 托斯卡纳三文鱼 三文鱼用盐、黑胡椒、蒜末腌制,煎至表面金黄后铺在番茄、彩椒、洋葱炒香的基底上,淋入白葡萄酒,撒马苏里拉芝士与帕玛森芝士,烤箱200℃烤10分钟。出炉撒欧芹碎,搭配烤面包...
鸡蛋 肉松 三文鱼 三文鱼土豆泥大卷 低卡健康的土豆泥大卷,铺满肥美香甜的三文鱼,不得不说这也太满足啦步骤1两个土豆,洗净去皮,切滚刀块,上锅蒸20分钟步骤2黄瓜洗净,用刮刀刮成薄片步骤3蒸好的土豆放入大碗...
三文鱼 黄瓜 黑橄榄 三文鱼刺身菜Carpaccio 简单易操作的冷菜。三文鱼本身脂肪含量高、吃多两片就会腻,而搭配橄榄等配料一起,会有清爽解腻的感觉。步骤1基本材料,三文鱼表面撒上少许盐和黑胡椒粉或者黑胡椒碎;步骤2...
三文鱼 土豆 淡奶油 热气腾腾三文鱼土豆泥鲜香幼滑一口爆浆 春日全营养早餐之【三文鱼土豆泥】:鲜香幼滑,热气腾腾拉丝~爆浆!揉杂了芝士的乳香、土豆泥的薯香、西兰花的清香,和三文鱼的鲜香——都满满优质蛋白和深海鱼油,都为春日...
海虾 丝瓜 红叶苋菜 立夏尝三鲜之:女神冷面/苋菜海鲜面 【菜品特点】 色泽诱人、汤汁鲜甜、煎制后的三文鱼煮汤,既能增加汤的鲜味又能去腥,煮过的三文鱼吃起来不油腻,还能保留三文鱼的清香,红苋菜汁吸收鲜虾、三文鱼和丝瓜的淡...
鹌鹑蛋 培根 海苔 饭团便当 我的饭团我作主。除了文中最基本款的白米饭裹海苔饭团,你还可以开动马达,做出种种个人style的花式饭团。夹“心”的饭团创意无限,嗯,喜欢芝士奶酪火腿的,就来份西式饭团吧...