香蕉戚风(无糖无油)

主料:香蕉 1-2根(打成泥140克) 鸡蛋 3个 低筋面粉 70克 柠檬汁 几滴

很少烤蛋,热量太高,每次总忍不住乱改方子,这次的香蕉戚风配方简单,无糖无油无泡打粉,颜值不重要,宝宝吃着健康就好。

香蕉戚风(无糖无油) 的做法步骤

  1. 鸡蛋蛋白蛋黄分离,熟透的香蕉打成泥与蛋黄混合均匀筛入低筋粉拌匀

    步骤1
    步骤1
  2. 烤箱150度预热,蛋白加柠檬汁打到硬性发泡

    步骤2
    步骤2
  3. 分两次与香蕉糊搅拌均匀,用的土鸡蛋,蛋黄比较黄。

    步骤3
    步骤3
  4. 倒入六寸中空模具,震出大气泡,不要用不粘模具

    步骤4
    步骤4
  5. 入烤箱150度烤一小时,40分钟后加盖锡纸,出炉轻震动两下倒扣在饮料瓶上

    步骤5
    步骤5
  6. 脱模,这个用的蛋黄没那么黄,烤出来颜色淡一些。

    步骤6
    步骤6
  7. 用不粘中空模具才会爬得高,无油的蛋糕脱模不会太好看啦

    步骤7
    步骤7
  8. 切块

    步骤8
    步骤8
  9. 松软的蛋糕,小宝宝们放心吃吧!

    步骤9
    步骤9
  10. 配方还可以做成香蕉舒芙蕾

    步骤10
    步骤10
小贴士 小贴士 1、这款口味清淡,有香蕉淡淡的香味与甜味,喜欢甜的可以自行加糖。 2、温度和时间根据自己的烤箱和模具大小来。 模具一定不要用不粘的,最好是中空的。

©本菜谱的做法由 虫弟-萱姐 2025-12-19 编写,未经授权不得转载!
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