饮食健康

如何使用烘焙裱花嘴转换器
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夏季不想变黑？美白淡斑8种食物快拿走
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女人出现这些变化，说明开始变老了
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盘点孕妇必吃的12种孕期食物
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冬季吃桂圆的10个好处
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厦门美味小吃花样多

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厦门不仅是美丽的城市，也是美食的天堂。大概因为是经济特区加上旅游城市，厦门的饮食消费并不...
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推荐6款补肾粥，冬季喝起来

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补肾的方法是非常重要的，而食疗就是其中的一种，适当的食用一些补肾的粥品来慢慢调理，那么你知道男人...
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秋季养肺，试试这3款花茶

秋季养肺，试试这3款花茶

肺功能减弱，则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症，...
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孕妇补钙多吃3种食物就好

孕妇补钙多吃3种食物就好

不少女人怀孕之后会多进补食物，以便为自身和胎儿补充营养，当然也不是乱补的，而是有目的的补，如补钙...
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如何避免面包表皮过厚

如何避免面包表皮过厚

（1）糖、奶粉、油脂和鸡蛋都是容易上色的原料，添加多会导致表皮有后后的一层，所以要控制这些原料的量...
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夏日养生十“最”

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最佳调味品——食醋天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑...
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秋季吃瓜，从这开始

秋季吃瓜，从这开始

丝瓜
虽然是秋季，但是秋老虎的威力却比酷暑还厉害些。那么吃什么可以降暑呢？丝瓜就是不错的选择。虽然已经...
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养脾补气，这些食物要多吃

养脾补气，这些食物要多吃

脾虚最大的危害是体现在脾胃上，也就是我们的消化系统上，而导致脾虚的很大一部分原因与饮食相关，因此...
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立秋 莫忘“贴秋膘”

立秋 莫忘“贴秋膘”

立秋节气到，夏季结束，秋季开始；俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午...
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西点蛋糕面包店长工作手册

西点蛋糕面包店长工作手册

一、店长的身份二、店长应有的能力三、店长不能具备的品质品质四、店长一天的活动五、店长的管理权限1、...
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5个方法，快速瘦掉肚子

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不管是男生还是女生，大肚子都是非常难受且难看的，那么你知道如何快速消除肚子上的赘肉吗？下面就把消...
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夏天吃水果，这些最解渴！

夏天吃水果，这些最解渴！

水果富含水分及多种维生素，对于夏天来说，既能补充出汗丢失水分，又能解暑，那么夏天要吃什么水果好？...
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六食品应对消化不良

六食品应对消化不良

第1种食品 番茄流行指数：★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源...
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怎么挑选排骨

怎么挑选排骨

一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂...
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