饮食健康

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我...

平时炒菜时，好多蔬菜中本身富含的维生素经过高温加工后，造成流失，如果在炒菜过程中加点醋，就可以起...

美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，...

很多人看起来不胖但是肚子上却肉嘟嘟的，其实肚子上的肉挺容易减下去的，通过一些卷腹运动就可以，但是...

最近一条消息说，肥胖会让一个人平均少活8年，其实最重要的不是肥胖，而是肥胖让我们的身体变得不健康！...

女生在怀孕期间，有很多食物是不能随便吃的，具体有哪些食物呢？一起来看一下吧！1.木薯木薯的叶子、茎...

想必很多怀孕期间的女性对于这个问题都是非常关注的，而上火也是我们最为常见的一种症状。那么，孕妇上...

啤酒消暑解渴，是很多人的最爱。据英国最新出版的《世界风湿病年报》近日报道，每周适当喝些啤酒或葡萄...

家里如果有小朋友过敏或气喘现在可以通过饮食来改善。台湾长庚医院对3000多儿童作调查后发现，多吃豌豆...

大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了...

频繁的性生活，使男子常感到疲劳，有的男子甚至出现精神恍惚、食欲不振、气短心虚等症状。出现这种情况...

叶酸也叫作维生素B9，对备孕和怀孕女性非常重要，补充叶酸能预防胎儿大部分的神经管畸形。那么，吃什么...

孕妈妈平时的饮食，直接关系到自身和胎宝宝的健康，若出现营养不良，则会对自身和胎儿的健康有影响。那...

冬季由于空气中水分含量的减少，气温下降，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，很多人...

对于女性来说，年轻是非常重要的，那么你知道女性有什么方法可以保持年轻吗？对此，接下来介绍几款食物...

1、一棵菜中，外层菜叶的维生素C比内层菜叶含量要多，叶部较茎部为多，所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶...

水果是我们生活中常被的食物，水果营养丰富，对身体健康有好处，可是你知道吗？不同的水果功效也不一样...

麻婆豆腐四川传统名菜，始创于清同冶初年，当时成都北郊万福桥有一陈兴盛饭铺，主厨掌灶的是店主陈春富...

相传在清朝末年，成都街头巷尾便有许多挑担、提篮叫卖凉拌肺片的小贩。用成本低廉的牛杂碎边角料，经精...

之前好几个博友都问过，烧豆腐怎样才能不碎散呢？这里一并回答了好了～～～红烧豆腐不碎散的几个注意事...