饮食百科

5款自制减肥茶，轻松减肥
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秋冬护肤，记住这6点
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备孕饮食有禁忌，准妈妈吃饭要谨慎
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如何给宝宝科学补钙
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不同的瓜子的保健功效
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祛除头皮屑的食疗方

祛除头皮屑的食疗方

除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。蔬菜粥：适用“血虚风燥型”材料：菠菜50...
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红糖煮鸡蛋的4大养生功效

红糖煮鸡蛋的4大养生功效

红糖水煮鸡蛋做法非常简单，但红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，它可是一道药膳，有着非常高的营...
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想要减肥，先从3餐开始

想要减肥，先从3餐开始

饮食又是最容易导致肥胖以及最能减肥的一种方式。平时若是不注意，就会在不知不觉间吃出一身的赘肉。所...
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治疗痛经的5个小秘方

治疗痛经的5个小秘方

在这里主要为大家介绍5种不同情况下痛经的治疗方法，希望对大家能有所帮助：一、气滞血淤 1、【治法】...
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电脑族护眼饮食秘诀

电脑族护眼饮食秘诀

要我说呀，在电脑前做久了不单单是要考虑眼睛的问题，还要考虑防辐射的问题。我们应该在平时的饮食上下...
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妙!四种虚弱体质的养生法

妙!四种虚弱体质的养生法

你知道你的体质是怎样的吗?不同的体质养生方法也不同，如果乱用养生法甚至会适得其反，你知道你应该用什...
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饮食提高性生活满意度

饮食提高性生活满意度

要增强男性的性感受，每天要保证摄入下列饮品和食品：一杯橘汁、一杯酸奶、两汤匙亚麻籽。上述食物被认...
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什么样的宝宝需要补锌？

什么样的宝宝需要补锌？

钙和锌都是宝宝生长发育很重要的营养元素，对宝宝的健康发育有至关重要的作用，婴幼儿、儿童和青少年，...
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骨折患者的食疗方

骨折患者的食疗方

骨折患者除了在最初一些日子外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多...
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治疗“上火”的食疗方

治疗“上火”的食疗方

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可...
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孕妇补铁吃什么好？

孕妇补铁吃什么好？

怀孕后，不少孕妇都有贫血的症状，严重贫血会危及胎儿健康，所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补...
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吃16种食物做雄伟男人

吃16种食物做雄伟男人

蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳...
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60岁的人30岁的身体

60岁的人30岁的身体

衰老是一条无法逆向行驶的单行道，但我们可以选择减速慢行，下面就让我们来看看除了运动外，有哪些营养...
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