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水肿虚胖怎么办?饮食来调理
日常勤补钙,睡前不抽筋
5种超强排毒食物
宝宝发烧了能吃什么?还能吃芒果吗?
气血不足最应该注意饮食调理!
女性气血不足一般与月经过多,贫血,生产时大出血有关,而气血是维持生命活动的最基本物质,气血不足最...
临产要吃3种食物 产前帮手巧克力
对于吃货孕妈来说,孕期似乎是享受人间美味的好时机了,为了宝宝的成长需要,可以吃上各类美食,无需再...
冬季要养生,可常吃这几物
西红柿
莲藕
马铃薯
多数女人都是怕冷的,到了冬天手冰脚冰的,这与女性的生理特征有关,那么吃什么可以预防手脚冰凉呢?下...
减肥食物大盘点,避免进入误区
橘子和橙子都是可以帮助减肥的水果,橙子和橘子都属于柑橘类水果,两者的营养价值差不多。所以减肥效果...
寒冬手脚都皴裂了,10种食物来润肤!
菠菜
莴笋
西红柿
冬季天气寒冷干燥,这对肌肤来说是一个很大的挑战,许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口,走路...
寒风凛冽,4招炖好一锅菜
在寒风凌冽的天气,吃上一碗炖菜,全身暖洋洋的,别提多舒服了!如果用正确的方法烹调,它的营养价值也...
熬夜是家常便饭,熬夜后如何恢复?
现代人随着生活压力的加大,熬夜是白领们经常遇到的事儿,工作量大的时候,熬夜更是家常便饭,那么熬夜...
宝宝春季这么吃,营养不上火
在春季,上火一直是一个常被提及的话题,无论是大人还是小孩,在春季里总会不经意地就出现上火的症状了...
无病三分虚,大暑怎么养生!
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点,是一年中最热的时候!人们常...
蛋糕制作工艺之装盘
蛋糕面糊搅拌完成后,应立即进入下一道工序——装模或装。因为蛋糕面糊属于稀料,必须装入模具中或烤盘...
“一白遮百丑”,哪些食物可以美白?
现代的生活节奏很快,社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己,可是一旦到了一定的年纪那么很...
冬季,减肥吃这些
冬季也是容易发胖的季节。不过想要减肥的女性,不妨多吃以下五种食物:冬季寒冷,人类为了保暖,身体机...
孕妇还能吃柿子吗?
孕妇在饮食方面的注意是非常重要的。现在正是此柿子的时候,过了大批水果丰收的季节,这个时候只有柿子...
7种水果孕妇可以放心吃
女人人怀孕后饮食要特别注意,无论吃什么都要多加小心,有人说孕妇吃柚子有不少的好处,那么具体有什么...
鱼腥草能清热解毒,孕妇可以食用吗?
怀孕的女性身体都很敏感,需要细心照顾,很多东西都要忌口。鱼腥草拥用很高的药用价值,食用鱼腥草具有...
孕妇水肿不再忍,让这6道食谱来帮你
孕期水肿是很常见的情况,一大部分人会人会慢慢的这种情况就会消失,或者孩子出生以后就会消失,因此即...
熬夜加班,上火吃什么最好?
熬夜已经成为年轻人的正常生活习惯,平常偶尔熬夜一两次没问题,如果经常熬夜的话,虚火旺等疾病就很容...
如何切洋葱不流泪
昨天向大家介绍了如何削山药不手痒,今天给大家解决一个同样平时易遇到的问题——切洋葱就会流眼泪,相...
宝宝这样吃虾才补钙
虾
虾皮
海虾
虾含钙量高所以很多家长都会烹饪虾来给宝宝补充钙质和营养,吃虾的好处有很多,那么宝宝怎么吃虾营养更...
夏季多吃8种蔬菜,补血还不上火
夏季很多人都有头晕血虚的情况出现,所以开始大量的补气血,其实如果补气血补不好的话,很容易出现上火...
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