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总是失眠,试试这些食疗吧!
红枣吃法不同,营养效果也不同
常吃的一些菌菇,其效果要知道
孕妈蔬菜吃的少 可能威胁胎儿生命
螃蟹什么部分不能吃
西洋参这么吃,效果极好
西洋参
都知道西洋参是很不错的滋补品,而且西洋参也有很多的做法,不仅可以泡着喝,还可以用来煲汤,但是具体...
你的肥胖,都是水肿惹的祸!
水肿是很多人在减肥过程中都会遇到的问题,很多时候明明体重已经降下来了,但是腿、腰等部位还是和以前...
八种最有效的降血脂食物
台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出,调整饮食就可以安全降血脂,其中8种食物最有效。把这个...
葡萄竟然是历代中医推荐的补血佳品
贫血易引发多种疾病,尤其是女性,多为缺铁性贫血。补血的方式有很多种,但你一定不知道,有些植物性食...
孕妇感冒了不能吃药怎么办?
孕妇感冒真的是一件另人头疼的事,加上怀孕期间孕妇是不可以随便吃药的,但是如果孕妇感冒处理不当将会...
夏天没胃口,6种食物让你胃口大开
夏天天气炎热,人们有时会不想吃饭,但是夏天出汗较多,带走的营养成分也多,不吃东西又不行。下面小编...
补血又能预防心脏病,非葡萄干莫属
葡萄干
葡萄干的营养价值是非常丰富的,葡萄干含有丰富的铁元素和钙元素,可以起到补血益气和滋补肝肾的作用,...
十月怀胎,营养补汤不能少!
排骨
牛肉
牛腩
每一位孕妈妈都希望生一个健康的宝宝,因此在怀孕期间除了日常护理之外,还要注意饮食营养。下面,小编...
羊肉如何去膻味
羊肉是一种滋补效果非常好的食材,很适合在秋冬季节食用。而且羊肉的做法非常多,比如红烧羊肉、当归羊...
肝脏易损,吃什么补肝?
如今人们开始注重养生了,尤其的对于身体的健康更是上心。肝脏是人体重要的排毒器官,肝脏受损会引起很...
羊奶果适合孕妇吃吗?
羊奶果是一种野生水果,这种水果酸酸甜甜的口感备受孕妈妈们喜爱,但是孕妇是否可以吃羊奶果呢?下面就...
春季降肝火,这些水果有功效
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。此时除了养肝之外...
孕妇吃草鱼有什么好处?
女性在怀孕期间是可以吃草鱼的,对妈妈以及胎儿的健康都有好处,但要懂得正确的吃法,还要懂得选购质量...
孕期必吃5种食物 绝不能错过
鸡蛋
土豆
米饭
当你怀孕的时候,就会发现你需要在饮食上有所注意,一些食物是多多益善,一些食物则要注意忌口。那么准...
这些食物有美白的功效,你知道吗?
美白是要从多方面开始的,不仅是要外在的防护,饮食上也要吃的对,才能由内而外达到美白的效果,那么你...
抗衰老吃什么?6类营养素不可少!
时间不可逆,人体会随着时间的流逝逐渐踏入衰老的过程,尤其是女性,在经历生育后,如果不好好保养,衰...
如何正确地储存食用色素
食用色素,是色素的一种,是用来改变食物原有颜色的一种食品添加剂。食用色素与食用香精一样,可以分为...
挑选新鲜食材小窍门!必学
不要以为只有妈妈会挑选蔬菜哦,学会选菜小窍门,你比妈妈还会买菜哦,快来看看吧!萝卜萝卜分为长萝卜...
如何分辨真假黄油 植物黄油与动物黄油的区别
刚开始学习烘焙的时候,由于站长本身有点神经质,老是认为买到无良商家的假黄油,所以...
水果能润燥,春天吃什么水果好?
水果是我们生活中离不了的食物,而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥,人体体内水分容易流...
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