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吃梨润肺，试试这两个方法
冬天美容养颜，别忘了多喝点果汁！
孕妇补钙有讲究 日常多吃芝麻和豆腐
坐月子多喝汤补营养？小心4个饮食误区
补充维生素C，健康有活力
脾胃虚弱之人，多吃这些更好
巧克力
养乐多
薄荷
人体如果脾胃强健，则吸收和消化功能一般都会比较好，气血自然就旺盛，面色就会显得红润有光泽，因此，...
长时间看电脑，你需要养肝明目！
蝶豆花
淡奶油
奶酪
长时间盯着电脑的电脑一族，很容易出现各种问题，这时你需要养肝明目。其实饮食调理很有效，那么到底养...
6招改善脸色蜡黄，告别黄脸婆
豆腐
葱
工作压力大，导致很多人皮肤暗黄，皮肤不好不但影响形象也影响心情，谁能希望自己的脸色晦暗无光呢？那...
哺乳期绝不碰6种食物，宝宝妈妈都健康
水蜜桃
白糖
做了妈妈的人都知道哺乳期的饮食是非常重要的，妈妈吃不好直接导致宝宝的健康。那么今天就有一个问题，...
孕妇安胎保胎，15种食物为您奉上
果脯
细砂糖
酵母
孕妇的日常饮食是非常重要的，尤其在怀孕初期，因为孕吐的原因，孕妈妈的营养上不去，很容易对胎儿造成...
男人熬夜过后，这些茶饮可缓解疲劳！
排骨
姜
姜柄瓜
在我们的生活中，熬夜已经成为了很多人的家常便饭,熬夜对每个人的身体都会造成危害，不仅损害皮肤、费眼...
预防秋燥，首推2道食谱
鸡蛋
蟹柳
牛奶
秋天最容易出现的就是秋燥了，那么你知道在秋天的时候吃什么能够预防秋燥吗？建议大家来学习这几款有助...
天气骤冷，御寒食物吃起来
猪蹄
花生米
寒露之后，气温骤然下降，此时男生明显要比女生抗冷，这是为什么呢？并不只是女生穿的少的原因，下面具...
5个方法，快速瘦掉肚子
牛肉
小米辣
不管是男生还是女生，大肚子都是非常难受且难看的，那么你知道如何快速消除肚子上的赘肉吗？下面就把消...
孕妇没食欲，4大食谱解救你！
羊排
胡萝卜
大米
夏季大多数人的胃口都很地下，孕妇更是胃口难开，那么问题就来了，孕妇夏季该怎么吃才能提升胃口呢？孕...
宝宝夏季祛湿，10种食物不能少
牛肉
白菜
夏季宝宝体内也很容易被湿气入侵，那该如何给宝宝祛湿呢？祛湿吃哪些食物更好？宝宝吃什么祛湿1、小米：...
吃哪些食物可以有效降血糖？
猪里脊
鸭胗
虾仁
血糖高不会直接给患者的生活带来很大痛苦，但是却是引起很多并发症的根本原因，因此对于有血糖过高的患...
秋季养生，常喝养生粥
藕
辣椒面
大家常说，秋季喝汤很养生，却不知道，秋季喝粥也是很养生的，在这干燥微凉的季节里，喝粥是最好不过的...
秋季感冒，吃药膳更好
鱼片
很多人在秋季的时候，时常患上感冒。一个感冒好几次都是有可能的，这样子对身体有损伤，因此，平日感冒...
冬季养颜，推荐两款粥
秋葵
小米辣
冬季干燥得很，很多女人脸蛋都是干巴巴的，甚至还有裂痕，有些女人穿的少，脸色都冻白了，看起来一点血...
宝宝喝牛奶，3种不要选
毛肚
辣椒
笋尖
妈妈们在为宝宝选牛奶的时候都是很谨慎的，但是有些妈妈却不是很明白该如何选择适合宝宝喝的舅奶。牛奶...
幼儿气血不足？5种补血方案奉上
二荆条
蒜
小米辣
不仅是大人，小孩以及幼儿也会出现贫血的情况，那对于幼儿来说该吃哪些食物来进行补血呢？补血的食疗方...
立秋将至，如何养生？
猪蹄
辣椒
腐竹
很快就要立秋了，对于农民朋友来说，在即将进入秋季的时候也要开始新一轮的蔬菜种植了。立秋之后，天气...
胃寒胃痛，养胃食物来暖胃
咸蛋黄
黑虎虾
胃寒是胃病的一种，喜欢吃寒凉食物，或者饮食时间不规律的人很容易出现胃寒的情况，胃寒的人需要暖胃，...
低血压太可怕，食疗来调理！
鸡蛋
高筋面粉
牛奶
低血压是一种心脑血管疾病，老年人和女性为多发群体。血压过低时人容易头晕，严重时会天旋地转，恶心呕...
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