饮食健康

　　1、天然酵母VS人工酵母天然酵母通常指的是老面，就是发面蒸面包时剩下一小团面，由于里面有很多酵母...

正式场合的 意大利 餐点菜基本步骤：一杯开胃酒拉开序幕；开胃菜。如：番茄乳酪沙拉、意式生牛肉、烤...

身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白：...

三餐是必不可少的，烹饪的技巧是我们每个人都需要学会的，合理的利用三餐对于保护自己的健康是非常重要...

孩子的肠胃和大人无法比，小孩子的肠胃功用不完善，很简单就由于一点吃食搞得闹肚子或许生病了。所以家...

现代人随着生活压力的加大，熬夜是白领们经常遇到的事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜...

牛肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸种类齐全、数量多，且比例合适，故...

或许你不会喜欢别人问到你的年龄，你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实，这并非是不可实现的幻...

不少人看上去胖胖的，但其实并不是真的肥胖，而是水肿，只要消肿了，就会看上去不同了，那么水肿吃什么...

中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的，古时又称其为“箸”，日常生活当中对筷子的运用是非常...

你是否为自己不够波涛汹涌而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲...

怀孕期间有多种垃圾食品是孕妇不适宜吃的，那么到底有哪些食物属于垃圾食品吗？1.不宜吃油炸类食物孕妇...

长时间对着电脑、手机、书本等，用眼过度通常会引起眼疲劳，会使眼睛干涩，刺眼，视物不能很快聚焦，出...

人到中年，由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。所以在...

山药是我们餐桌上常见的养生食材，药食俱佳，营养丰富，具有健脾养胃、益肺止咳、滋肾养肾和降低血糖等...

维生素A又称视黄醇，视黄醇与基因调控有关。维生素A可以维持智力和视力的发育，缺乏可导致夜盲症、干眼...

端午小长假就要来了，聚餐的次数也多，大鱼大肉的油腻食物吃多了常易出现便秘，长痘等问题，如果聚餐后...

“冬虫夏草”，相信这味中药是大家比较熟悉的，在一些电视剧里也是经常性的出现，是大家比较熟悉的一味...

紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是水溶性的，因此做凉拌紫甘蓝的时候最...

三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的，三高病人在饮食方面要特别注意...