5种被你遗弃的营养食物部位 以后不要丢掉啦！
我们每天都会食用水果和蔬菜，但在食用前，我们会把一些食物部位丢掉，殊不知这些被丢掉的食物部位也有...
十种食物有效清洁动脉 助你保持心脏健康
心脏是身体的重要器官,是人体循环系统的动力,心脏的健康对于每个人来说都至关重要，心脏血管堵塞易引发...
了解脂肪选对食物 健康减肥很简单
减肥一直是爱美女士乐于探讨的话题。现在的减肥方法各种各样，其中也不乏不健康的减肥方法。那么，到底...
总是感觉饿了怎么办？十种方法有效消除饥饿感
明明按时吃饭，饭量也不少，为什么总会感觉饿呢？人体的饥饿感非常神奇，它常常会在错误的时间罢工或者...
6种错误的早餐方式让你越吃越胖 早餐你吃对了吗？
一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不...
奶酪补钙黄油抗癌 揭秘食物不为人知的健康秘密
大家都知道食用五谷杂粮有益于健康，也知道为了远离肥胖，应该避免吃含脂肪高的食物，但你肯定不知道，...
不是所有食物都适合放冰箱 5类食物放冰箱坏得更快
日常生活中，我们为了食物保鲜，总是把各种食物放入冰箱，其实并不是所有的食物都适宜放入冰箱，有些食...
多吃水果能减少钙流失 豆制品比肉类更利于骨骼健康
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，可以说，人体没有任何系统的功能与钙无关，钙代谢平衡对于维持生命...
葡萄竟然是历代中医推荐的补血佳品
贫血易引发多种疾病，尤其是女性，多为缺铁性贫血。补血的方式有很多种，但你一定不知道，有些植物性食...
黑豆与黄豆大比拼 谁会略胜一筹？
黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。营养全面，含有丰富的蛋白...
黑花生是转基因？黑花生的食用功效
花生是世界公认的健康食品，在我国也被认为是“十大长寿食品之一”。我们平常吃的花生大多为红色的，但...
佛教与中国的饮食文化
饮食对于一切生命来说，都是最基本、最重要的需要之一。对于一般动物而言，饮食不过是一种本能...
什么是山珍海味
山珍海味，是产自山野和海洋的名贵珍稀食品，是食物中的精品的部分，熊掌、燕窝、鱼翅...
火锅的历史演变
火锅源头在哪里 “火锅”，什么叫火锅？其实只要是底部有火，上有锅子，就是火锅了。至...
百年前满汉全席中的奇品
100年前，前清时代， 广州市的贵联升酒馆制作满汉全席最有名。那时吃一席满汉全席是不能硬定...
杂烩菜的由来
河南人遇到逢年过节或是家中来客，总爱做一大锅杂烩菜来招待客人。杂烩菜就是把白菜、粉条、...
浅谈川菜味型
我国“四大菜系”之一的川菜，风味独特，素有“一菜一格，百菜百味”之誉。而今川菜已经越洋...
品尝甜点的艺术
糖是甜点的灵魂，可也是杀手。所谓甜点不能光只一味地甜，糖也不该是甜点的主角，而是把主角的...
乾隆南巡振兴江浙菜系
清朝统治者入主中原后，经过顺治、康熙、雍正三朝的统治，到了乾隆时，已是政权稳固、社会稳定...
中国人用筷子的十二种忌讳
中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的，古时又称其为“箸”，日常生活当中对筷子的运用是非常...
