长痘痘可以吃香蕉吗? 长痘痘后,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃肥甘油腻的食物,这样往往会让痘痘长得更疯狂。饮食要清淡,多吃些水果和蔬菜,可以缓解痘痘。香蕉中含有丰富的纤维物质,常吃香蕉还可以起到润肠通便的作用,这样就可以让体内的毒素尽可能多的排出体外,所以长痘痘的时候如果适当的吃一些香蕉,也可以起到一定程度的淡化痘痘的作用,因为长痘的时候是可以吃香蕉的。 喜欢 收藏