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鱼是我们生活中常见的食材，鱼肉中富含大量蛋白质、卵磷脂、维生素以及多种矿物质元素。 有助于保护心脑血管，鱼肉富含磷脂成分，可直接作用于脑细胞，有助改善大脑功能，提...

今天给大家带来一款蒜香面包，做法简单零失败，蒜香浓郁，柔软好吃，口感特别丰富，快来试试吧！步骤1准备食材步骤2首先将液体倒入厨师机桶中，盐与糖对角放。步骤3再加入奶粉...

伪咸党者，性实顽劣，行乱纲常。暂逞口腹之欲，岂脱棘火之危。。豆腐脑是必吃甜的，咸党滚粗。热干面的做法步骤1准备工作步骤2锅烧一下再倒...

天冷了，给身体补充蛋白质一定不能落下，大虾、茄子等要常吃，它们含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙等，能给身体补充营养，增强免疫力和抗病毒能力。 大虾、茄子的吃法很多...

花苞芹菜干蒸，它的馅可以随意变换，只要你个人喜欢就行了，我比较爱吃芹菜，芹菜多吃可以降血压，清肝明目，含的纤维多，可排毒去脂，是减肥人士的好食材，做一朵有芹菜味儿...

步骤1红石榴去皮，取果肉。步骤2冷冻一夜。步骤3淋入炼乳。步骤4淋入酸奶。步骤5混合均匀即可。