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步骤1梭子蟹洗刷刷步骤2清洗干净，然后开始拆家，去掉蟹腮，蟹胃，牙齿等等，然后切成小块步骤3蟹肉外露的地方沾点淀粉，下锅煎，油可以稍微多放一丢丢，螃蟹不吃油步骤4煎好...

步骤1鱼切块加盐，姜片 白胡椒粉 料酒腌制步骤2腌制好的鱼清水洗一遍，凉干水步骤3热锅油温六成热，下锅炸至定型，翻面炸至两面金黄步骤4炸好盛出备用步骤5锅留底油，多点蒜...

步骤1半只乌鸡洗净，冷水入锅，加料酒焯水去腥步骤2黑豆泡发洗净放高压锅中，加入大葱生姜步骤3加入乌鸡，适量水步骤4炖煮至乌鸡熟透，加入山药块，红枣煮熟步骤5加入枸杞焖一...

步骤1香菜洗干净直接放盆里，洋葱切碎，生姜小葱切片切段，用力抓捏出汁。步骤2兔腿擦干水分，切口方便腌制入味每一寸都抹匀腌制30分钟步骤3第二部分腌料除了鸡蛋全部放盆里，...

步骤1热水抄5分熟备用 洋葱沫备用 大蒜沫备用步骤2先热锅冷油把大虾煎香。 另外起锅加橄榄油，加蒜末洋葱沫。稍微炒香。 然后加入4块黄油加入大虾加盐炒香。步骤3加水煮沸...

肉桂卷面包必不可少的灵魂～焦糖苹果肉桂酱步骤1苹果去皮并切成小丁，越小越好。步骤2白糖被水打湿，开火慢慢熬出大气泡并变琥珀色就离火。切记在没有变琥珀色之前必要去搅拌...