牛里脊 香菜 黄瓜 几种对准妈妈极好的食物 怀孕可是大事，所以说一定要注意一点，比如说吃东西这件事情就非同小可，大家可千万不要随着自己的性子去。因为如果在怀孕期间不忌口的话，有些东西吃完之后你一定会后悔，因...
蛏子 丝瓜 山药 8种最适合孕妇安胎的食物 女人怀孕之后会比选择吃一些对孕妇有好处的食物，吃对食物不仅能缓解孕期反应，而且还能有助胎儿的发育。以下为大家介绍孕妇吃了能安胎的食物以及孕妇不能吃的食物，大家不妨...
蛋黄 苹果 香蕉 视力下降的厉害，吃什么保护眼睛？ 手机电脑用起来很便利，但对眼睛的伤害可不少。眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，特别是对于孩子来说更是如此，那么吃什么水果对眼睛好呢？1、猕猴桃猕猴桃能为人提...
菠菜 木耳 苹果 清肠道是关键，那么吃什么清肠道呢？ 肠道的毒素若是积累过多，你就会变丑！清肠道是关键，那么吃什么清肠道呢？蔬菜、水果都有膳食纤维，可以帮助我们清理肠道。具体吃什么？一起来看看吧！1、菠菜菠菜能清理人体...
鸡翅 鸡蛋 海带 夏天消化不良，该怎么办？ 肠胃不消化的现象在日常生活中可以说是经常出现，当出现一些症状时就应该及时的通过正确的方法来治疗。那么肠胃不消化如何快速解决呢？一、助消化的食物1、莴笋莴笋的乳状浆液...
芹菜 菠菜 黄瓜 怎么吃夜宵才能不发胖 夏天很多人都睡的比较晚，都有吃夜宵的习惯，时间长了就很容易发胖，也是非常忧伤的！那夜宵怎么吃才能避免大胖呢？1. 饮水方面在宵夜后，几乎不会再有大量饮水的机会就会匆...
鸡蛋 鸡蛋 三文鱼 血脂高，12种食物降血脂 不少人喜欢吃保健品来降血脂，其实，一些天然的食物，譬如蔬菜水果等就有很好的降脂效果。而且蔬菜在我们的生活中是非常的常见的，那么吃什么菜降血脂呢？1、鸡蛋过去认为鸡蛋...
鸡蛋 苹果 草莓 冬季养生水果，怎能少了雪梨？ 梨是冬季里最合适吃的水果之一了，冬季干燥，而吃梨可以在一定程度上缓解人体干燥，同时润肺生津。梨含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素，还有85%的水分，有“天然矿...
苹果 山楂 猕猴桃 适合高血糖患者吃的水果 不良生活习惯使得不少人有高血糖的症状，很多时候高血糖是“吃”出来的，想要降血糖，还是得从饮食下手。那么高血糖吃什么水果好？1、山楂山楂在我国不仅仅是一种水果，还是传...
香菜 茄子 胡萝卜 头发不好吃什么能养发？ 女性都想拥有一头柔软靓丽的秀发，这就不能忽略对头发的补给。因为好的发质除了来自遗传外，很大因素是靠营养养出来的。那么，头发不好吃什么能养发？1、核桃核桃的营养非常丰...
牛肉 鸡蛋 菠菜 妈妈这样吃，回到18岁 随着时间的流逝，女性一天比一天变老，脸上的皱纹也越来越多，想要预防肌肤早衰，除了日常的护肤保养之外，还可通过食疗护肤，预防皱纹的产生。那么有这样功效的是哪些食物呢...
猪蹄 鸡爪 苹果 上火易口臭，吃什么可以消除口臭？ 夏季气温高，人们很容易上火，牙龈发炎、龋齿、口腔溃疡、进食带有异味的食物、胃肠道疾病、胃火上升等都会让女人口臭、口气重。不用急，消除口臭，除了要注意牙齿护理，改善...
