主料:黄鳍鲷2条
配料:蒜3瓣,姜丝20g,葱1颗,红辣椒1个
调料:盐3g,生抽3匙,鸡精5g,胡椒粉3g
昨天游泳完去了鱼鲜市场,看了好多不知名字的鱼,于是就买了一些生鲜回来,其中有两条是黄鳍鲷。黄鳍鲷,学名sparuslatus,(潮汕俗称)胶辣鱼、又名黄脚立、赤翅、黄立鱼。属海鱼。黄鳍鲷是上等鱼,其肉质细嫩,鲜食、盐制均宜。 黄鳍鲷肉质细嫩、鲜美,为中型食用鱼,经济价值高,是大陆、港台市场畅销的水产品,已成为中国沿海一带的重要海水养殖对象。
清蒸黄鳍鲷的做法
步骤1
准备好材料
步骤2
鱼买的时候已经刮鳞、除腮、去内脏。回来洗净后鱼身上放入姜丝,蒸锅加足水烧开后将鱼放入蒸15分钟
步骤3
锅里热油后放入姜丝和蒜末爆香
步骤4
再放入红辣椒炒香(我考虑小朋友不吃辣,所以红辣椒没有和姜蒜一起爆香,一起爆的话会辣一点,喜辣者可以多放辣椒,但是辣椒放多了就有失了鱼的鲜甜美味了)
步骤5
然后加生抽、盐、胡椒粉,将蒸好的鱼汤汁倒入锅里炒均一下
步骤6
在鱼身上撒上葱花、葱丝
步骤7
淋入酱汁
步骤8
完成
步骤9
近看一张
步骤10
鱼肉鲜美无比
©本菜谱的做法由 瑗瑗baby 2020-08-31 编写,未经授权不得转载!
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