主料：鸡胸肉1块 彩椒半个 洋葱适量 花椒10粒 姜蒜适量
减肥党最爱的鸡胸肉，一起享受健康又美味的减肥美食之旅吧，今天分享一款史上最好吃的鸡胸肉做法， 而且做法很简单，零厨艺也能轻松搞定的。
步骤1
彩椒VC含量很丰富，加上鸡胸肉满满的蛋白质，真的是很适合减脂期的小伙伴们。
步骤2
准备鸡胸肉、彩椒、洋葱、姜、蒜，按照个人口味可再搭配一点白葱和韭菜之类。
步骤3
鸡胸肉切块加入料酒焯水，去腥去沫。
步骤4
葱姜蒜片花椒下锅翻炒出香味。
步骤5
下锅鸡肉块翻炒沥干水分，然后加入1勺生抽炝炒出香味。
步骤6
再加一大勺排骨酱➕五香粉➕1勺蚝油炒，然后加入半碗水炖10～15分钟更入味。
步骤7
出锅前加入切好的配菜翻炒一下即可。
步骤8
装盘撒一点芝麻，酱香浓郁，鸡肉劲道，低卡低脂，太值得推荐啦。
©本菜谱的做法由 月月的妈5 2024-06-18 编写，未经授权不得转载！
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