饮食百科

治疗热伤风的三种食疗方
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13种亚健康对症食疗
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菠菜营养丰富 但不能这样吃
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黑鱼的营养成分与营养价值
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不同颜色的“薯”有什么区别呢？
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健康减肥，试试这些餐谱

健康减肥，试试这些餐谱

现在人减肥，不仅追求减肥效果，还追求健康减肥，这就需要我们在饮食上合理搭配，下面为大家推荐几道健...
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瘦肚子瘦腰，这么做很见效

瘦肚子瘦腰，这么做很见效

现在每个人的生活水平都在不断的提高，我们不再是以前愁吃愁喝的时代，食物越来越多，同时摄入的脂肪也...
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孕晚期的宝妈们养胎吃什么？

孕晚期的宝妈们养胎吃什么？

很多准妈妈到了孕晚期的时候肚子都已经很大了，身体活动起来会比较受限。为了预防早产，准妈妈除了生活...
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食用十种水果治疗疾病

食用十种水果治疗疾病

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该...
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用常见食物治疗常见病

用常见食物治疗常见病

大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了...
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野生新鲜松茸怎么储存

野生新鲜松茸怎么储存

1，野生松茸如何保存由于新鲜松茸难以储存,冷冻又会破坏松茸大量的营养价值,所以一般都是晒干保存2，鲜...
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奶水足，宝宝更健康

奶水足，宝宝更健康

对于不少新手妈妈来说，处于哺乳期的时候，奶水要充足一点，其中从饮食下手催奶是个好法子，也就是制作...
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小孩大便秘干燥怎么办？

小孩大便秘干燥怎么办？

宝宝大便能直接反映出其是否健康，当宝宝出现大便干燥情况时，就意味着宝宝的饮食或者身体等方面可能出...
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八种最有效的降血脂食物

八种最有效的降血脂食物

台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物最有效。把这个...
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贫血女人的食疗菜单

贫血女人的食疗菜单

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的...
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蔬菜热量低 营养价值不低

蔬菜热量低 营养价值不低

蔬菜含水分多、能量低，富含植物化学物质，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。一般...
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这些食物含钙量惊人

这些食物含钙量惊人

每个人都需要补钙，而且很多人为了补钙甚至去药店买钙片吃。其实生活中有很多的含钙食物，我们通过这些...
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女人这么做，才会更年轻

女人这么做，才会更年轻

女人都怕老，都希望自己能够越活越年轻，今天推荐这几个保持年轻的秘诀，建议女人来学习一下。女人想越...
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