饮食健康

晚上吃什么可以减肥?

日常饮食不加节制,是很容易导致身体的脂肪囤积而肥胖的,特别是晚上暴饮暴食,有缺少运动更容易肥胖。...

秋天别忘了给肌肤补补水!

给皮肤补水,一年四季都很重要。秋季本来就是一个干燥的季节,所以在秋季人的皮肤也会异常干燥,很多人...

经期不能吃什么食物?

女性月经不调不仅影响身体健康,还会影响生育功能,引起该疾病的因素有很多,它的发生严重影响了女性患...

气温不定,如何预防感冒?

近期气候不稳定,气温骤降,室内外温差较大,人体的免疫力较低,极易引起感冒的发生,那么我们如何预防...

孕期5种饮料千万不要碰

要知道,孕期孕妇的饮食是有很多禁忌的,但是如果孕妇想喝饮料的话,能什么饮料都喝吗?相必这是很多孕...

月子汤这样喝才对

中国人对于喝汤向来都是情有独钟的,特别是对于孕产妇,大家似乎都有这样的一个共识:喝汤!喝汤!喝汤...

面包面团的混合与搓揉

在我们制作面包的过程中,把所有配料在工作台上混合好是很重要的一个步骤。通常地,配方都会要求我们把...