饮食健康_第95页_美食U - 美食菜谱社区

秋天肝火旺，喝什么茶降肝火？

肝火旺盛是上火的一种，肝火旺盛的时候容易暴躁发怒，特别是女性，感觉就像是更年期到了一样，长期肝火...

孕妇吃核桃的时间有讲究

核桃

核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃...

宝宝吃鱼的哪些部位会发育的更好？

鱼头鱼鳞鱼眼

鱼的营养很丰富，很适合宝宝吃。但是家长知道哪些部位适合宝宝吃哪些部位不适合宝宝吃吗?1.鱼鳞：可预...

10种食物，春天吃更“想瘦”

紫菜红薯胡萝卜

春天是一个减肥的好季节，现在人们每天喊的最多的口号就是减肥，有些人天天说多少遍也没见他瘦多少。那...

9种食物帮你防寒暖胃

羊肉带鱼茴香

冬季天气寒冷，胃病也特别容易侵袭身体，这个时候一定要注意胃病的犯法，所以在寒冷的冬天一定要多吃一...

排毒养颜 5种食物推荐

海带黄瓜荔枝

身体里毒素太多，就是相应的产生一些疾病。想要身体的排毒，其实可以通过生活中的饮食来调节，那么，哪...

4招帮你调理黄褐斑

黄褐斑可以说是比较难被去除的，这个是非常影响女人的美貌，今天小编就在这边跟大家讲讲一些去除黄褐斑...

女人出现这些变化，说明开始变老了

当女人们发现自己变老了以后，要尽早地开始抗衰老行动，千万不要犹豫。犹豫得越久，身体就会变得更加衰...

养胃，可别做这4件事

虽然我们的胃是消化食物的一个器官，但是它也是非常脆弱的，如果胃不好的话，则是会给我们带来不小的影...

脾胃虚寒吃什么水果好

经常吃用大量的生冷之物，必然会造成脾胃虚寒，而夏季这种高温天，最容易伤脾胃，一般此类人群通常容易...

黄瓜敷脸的4种功效

很多女生都用黄瓜来敷脸，以达到保养的效果，但是黄瓜敷脸真正的作用和效果很多人却不是非常清楚，今天...

常喝酒的人，这些食物要多吃

如果因为个人喜好或者应酬的原因会经常喝酒，那么就要注意肝脏的养护了。日常生活中有一些食物是可以帮...

给宝宝添加辅食，需要遵循的原则

鸡蛋虾肉螃蟹

一般而言，冷藏的食品可以不经加热直接喂。如果要加热，可以用水浴或者微波炉，但一定要注意加热均匀，...

怀孕后，孕妇要注意哪些食物？

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入...

滋阴润燥的食物，这几种不能错过

红薯萝卜红枣

冬季的天气干燥不说，就从养生方面来说的话，滋阴养生也是非常重要的。冬季吃什么能达到滋阴润燥的效果...

六种花的养生食疗方

生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又...

早餐减肥，4种营养不可少

不吃早餐减肥是不可行的，但是想减肥，一日三餐都要精心的设计，要减少每天食物摄入的总量和总热量才能...

孕妇易上火，败火吃什么好？

怀孕后，由于孕妇体内血旺，特别容易上火，常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等，极大影响孕...

宝宝夏季祛湿，10种食物不能少

夏季宝宝体内也很容易被湿气入侵，那该如何给宝宝祛湿呢？祛湿吃哪些食物更好？宝宝吃什么祛湿1、小米：...

5种辅食别再给宝宝吃了，越吃越瘦！

一般满5个月的宝宝，就开一开始添加辅食了，有些发育的比较快的宝宝，可以稍微早一点添加辅食，最早不能...

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