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中老年人吃什么食物补钙?
没想到含叶酸较多的水果竟然是它们!
切开食物保存小妙招
五种刮油食物最适合早餐!
食物去黑眼圈,缓解尴尬!
鸡蛋
海带
胡萝卜
由于工作的需要要长期加班熬夜,再加上饮食不规律等,很多人都会出现黑眼圈。除了化妆遮掩外,还可以通...
丰胸汤,想喝吗?
丰胸,是每个女人都非常想的事,不论年龄,不论胸部已经多大了,都还是想丰胸,那么吃什么可以丰胸?下...
减肥喝醋,边喝边瘦
对于正在减肥的人来说,醋是一种非常好的食材,但是很多人都不相信喝醋真的能减肥,其实醋中所含氨基酸...
要想好气色,赶快补气血
秋冬季节,寒风入骨,本来身子弱的女性朋友更禁不起凉风的侵袭。女人很容易亏气亏血,秋冬季恰恰是补气...
节约用气有六招
许多家庭都用燃气做饭,但是,有些操作是不当的,不能让燃气充分发挥它的作用,造成浪费。下面给大家介...
如何制作手提钱包蛋糕
如何制作手提钱包蛋糕在开始制作这个可爱的钱包蛋糕之前,先跟你分享几条建议。制作钱包所用的蛋糕不要...
孕妇可以随便吃鹌鹑蛋吗?
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值比较高,富含蛋白质,卵磷脂,维生素等这些营养物质,而对于孕妇来说,当然是可以吃鹌...
花椒除了祛湿,还有这些妙用
苦参
花椒
花椒祛湿的方法:可以用药包装一些花椒放在水中熬煮半个小时后,晾到温度适宜进行泡脚,这样能够很好地...
幼儿秋季易干咳 润肺食谱很重要
秋天到来,虽然早晚已经有些许凉意,但天气还是很燥热,这个季节宝宝身体能量消耗非常大,所以像黄瓜、...
燕窝吃太多,小心肠胃不好
燕窝
燕窝的主要营养物质是蛋白质,这类成分大量被摄入体内时,肠胃根本没办法完全地吸收,进而就容易造成能...
辅食小馒头 加餐小点心
胡萝卜
中筋面粉
胡萝卜橘子馒头,连皮带肉一起啃。以假乱真的造型,会给宝宝带来新鲜感。作为加餐小点心很不错,适合已...
吃红薯好吃处多,过量却不当
红薯是一种很常见的食物,那么你知道吃红薯有什么好处?要注意什么?红薯不能和什么一起吃知道吗?下面会...
夏季补水,让肌肤不在饥渴!
夏季除了要注意去油之外,补水也是不能停止的。天气炎热皮肤大量的出汗会很容易的造成皮肤缺水的。对于...
冬天就要喝冬天的茶
为什么冬天要多喝茶?因为在冬天人的活动力降低,肢体也会变得僵硬迟钝,适当喝些性温的茶可以温暖身体...
肉你真的会切吗?
很多时候我们按着菜谱做肉,从原料到烹饪方法都一样,但最后的成品却相差甚远,没有“形象”散成一摊,...
补充维生素C,健康有活力
维生素C对于人体来说非常重要,它有提高机体免疫力、抗菌抗炎等功效。每天从新鲜的瓜果蔬菜中,基本能摄...
宝宝不能吃的8种食物 辅食选择有讲究
等到宝宝大一些,妈妈们就要添加一些辅食,而为了他们的身体健康,就一定花了很多心思准备。妈妈可能不...
中国十大顶级食材盘点,每一个都是极品,令人垂涎三尺
谈到顶级食材,不仅仅是法国鹅肝那么简单今天,让我们一起盘点中国十大顶级食材,每一款都堪称珍稀宝藏...
四款健脾汤,改善皮肤暗黄
进入夏季后,气温明显升高,人体的消耗也随着气温的上升逐渐加大,脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛,受凉...
7种水果,养护你的脾胃
现在很多人都出现了脾胃不好的情况,而对付这个情况的话,最好是选择食疗,一定要注意规律饮食,适量吃...
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