饮食健康

第1种食品 番茄流行指数：★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源...

或许你不会喜欢别人问到你的年龄，你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实，这并非是不可实现的幻...

豆腐脑自己在家也可以做哦，只要你有一台豆浆机或者食物搅拌机，再准备好豆腐内酯或者盐卤，就能做出人...

开水白菜就是上面说到的叫黄敬临的老爷子发明的，他是川菜大师中的大师。现在他的后人在川菜界都还举足...

川式卤水又常称为川味卤水，具有五香微辣的特色，根据卤汁是否加糖色，它又可分为川式红卤水和川式白卤...

选择肥肉白、膘厚的二刀肉和五花肉为原料，去掉猪皮，切成每条约5厘米、长40厘米、重约150克的长条，并...

川菜以麻辣著称，辣椒在川菜调味中有很重要的作用，是制作家常、麻辣、糊辣、鱼香等很多味型的菜肴的必...

鱼香肉丝的历史其实并不长，只有不到100年，民国初年由四川厨师创制。1909年的《四川通览》中收录了1328...

菠菜的红根一定要留着知道“蔬菜之王”是什么吗？就是大力水手每次救奥利弗时吃下去的能量——菠菜。而...

很多肠胃不好或者牙齿不好的人，生吃苹果会不适，于是就将苹果煮着吃。那么，苹果煮熟后，营养还在吗？...

众所周知，对于女性而言，补水是可以持续一生的美容护肤事业，在异常干燥的秋冬季，补水更是头等大事。...

女人都希望自己的脸是干净无瑕的，但现实是脸上总会长出斑点。那么，脸上斑点多是怎么回事呢？女人脸上...

孕妇怀孕以后，胃口也会发生变化，有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓，当然还有...

很多人说孕期孕妈妈要多吃些水果蔬菜，有利于补充各种元素均衡营养。而且春季气候又干燥，易上火，那么...

人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关，因此，...

最佳调味品——食醋天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑...

谷雨时节采制的春茶谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半...

春卷包括了谷类、肉类、蔬菜等多种食物，可以给我们提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾...

很多人喝豆浆就是为了补钙。事实上，豆浆本身含钙并不高，真能补钙的是豆腐等其他豆制品。大豆本身含钙...

如果你非常害怕因为吃早餐而长胖的话，那么小编今天在这里就给大家介绍吃什么早餐最减肥，早餐是一定要...