饮食百科

孕妇如何补钙？
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推荐经典妊娠期控血糖食谱
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6个远离皱纹的食疗方
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各类维生素对男性的作用
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吃什么由颜色决定！山药抗癌、黑豆养肾
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鹌鹑蛋和鸡蛋的营养区别

鹌鹑蛋和鸡蛋的营养区别

鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗?相同重量的...
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男性美白，自有方法

男性美白，自有方法

你还在想着韩剧里的花美男的好肤色怎么来的吗?其实我们也不用去羡慕什么的，学会这些美白方法，我们也可...
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这几种恶习，会加速女人衰老

这几种恶习，会加速女人衰老

衰老对于一个女人来说是非常可怕的。而生活中的一些饮食恶习更会加速女人的衰老。所以说，女人们要尽早...
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产后补身，饮食对了更重要

产后补身，饮食对了更重要

产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说，产后女人要吃对食物，一点都马...
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九种食物可“杀掉”忧郁

九种食物可“杀掉”忧郁

科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧...
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夏吃红豆 专治水肿

夏吃红豆 专治水肿

红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时珍称其为“心之谷”；《神农...
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石斑鱼火锅，怎么做最好吃？

石斑鱼火锅，怎么做最好吃？

吃石斑鱼火锅最好，它的做法也比较简单，首先要先把鱼头切下来，然后再加辅料，然后就是放在锅里煎炸2分...
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减手臂，强力推荐这5个方法

减手臂，强力推荐这5个方法

粗手臂是很多女生觉得烦恼的事，常常因为自己的手臂太粗而不敢穿短袖或者吊带的裙子。手臂粗壮给人的感...
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如何让孩子爱上吃饭呢？

如何让孩子爱上吃饭呢？

对于家长来说，每次与自家挑食孩子间的斗智斗勇也是异常激烈，饭桌成了“主战场”，哄着喂、玩着喂、追...
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盘点燃烧男女欲火的食物

盘点燃烧男女欲火的食物

研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人...
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自己做摆脱痛经的食物

自己做摆脱痛经的食物

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我...
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炒菜用好醋营养更健康

炒菜用好醋营养更健康

平时炒菜时，好多蔬菜中本身富含的维生素经过高温加工后，造成流失，如果在炒菜过程中加点醋，就可以起...
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