饮食健康

秋天干燥缺水，吃出水嫩肌肤
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心脏病患者的饮食方案
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替洋葱告别“眼泪”
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吃螃蟹，注意这些禁忌会更好
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晚上喝汤加肥，小心更胖
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老年人补钙，防治骨质疏松

老年人补钙，防治骨质疏松

对于骨质疏松这个疾病，很多人都不陌生，随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的情况。...
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吃鸡蛋必备的营养常识

吃鸡蛋必备的营养常识

鸡蛋是日常生活中常见的食物，其个头虽小，但是营养价值极其丰富，在某些方面仅次于母乳。但是，你真的...
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炒牛肉怎样炒才嫩

炒牛肉怎样炒才嫩

相信很多人都有这样的困扰：炒出来的牛肉总是老得咬不动。放嫩肉粉，又会失去牛肉本来的口感和风味。那...
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夏季排毒，快速变瘦

夏季排毒，快速变瘦

夏至到来，天气变得更加炎热，减肥也变得越来越重要，那么身材肥胖的人应该如何有效减肥?其实只要给身体...
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什么原因导致脱发？

什么原因导致脱发？

脱发是一种常见的现象，梳头和洗头时经常会有头发脱落现象，每人每天可脱落60～80根头发，如果超过了100...
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