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烘焙师必备,26个非常有用的烘焙技巧 !值得收藏~
4种水果,推荐给孕妇吃
肾不好身体差 女人患上肾虚这样调理
治疗白带异常食疗方
白带异常临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等,或见赤白相兼,或五色杂下,或脓浊样,有臭气...
法国人虔诚酿制葡萄酒
人们一提起法国人,总是和浪漫、懒散等词汇相联系。法国人当然就不爱听这些。不过,就算真是这...
冬季养生保健还得多喝3款粥
海参
山药
木耳
女人在养生的时候大都喜欢喝一些粥,不仅仅是因为粥很容易被人体吸收,还可以为女性在寒冷的冬天暖身,...
安神补脑汤的10种做法,让你拥有好身体!
随着生活节奏加快,工作压力增加,很多人容易出现神经衰弱,睡眠质量差,心神不宁等状况,这种状况如果...
牙龈萎缩,吃什么能保护牙齿?
苹果
香蕉
草莓
牙龈是附着在牙颈和牙槽突部分的粘膜组织,呈粉红色,有光泽,质坚韧。牙龈边缘称为龈缘,正常呈月芽形...
遵守4个饮食原则 孕期健康吃
想要孕妇吃得健康又营养,首先要把好食物关,对于一些孕妇禁食的食物,坚决不要吃,以免对自身健康以及...
如何运用食用香精给面包和饼干加香
食用香精按其性质可分为水溶性、水油两用性、油溶性香精,以及乳化和粉末香精。在烘焙食品的生产过程中...
粤菜菜系的特点
粤菜即广东菜,源自中原,经历了两千多年的发展历程后,到了晚清时期已渐成熟,在国内外享有盛誉。由广...
饮食上哪些食物有助于降血脂?
生活中,很多人都有高血脂的情况,高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,...
如何让有毒隔夜菜变健康?
很多传闻表示菜放隔夜不能吃,会产生毒素。剩饭多的情况下如何处理呢?到底该怎么剩?又如何处理这些剩菜...
喝汤比吃肉更容易长胖!
菠菜
冬菇
喝汤比吃肉更加容易胖?很多人在减肥期间都是肉一点都不碰,而炖汤一天两三罐,其实,喝汤有时候比吃肉...
晚上忍不住吃东西,但吃什么健康?
西红柿
酸奶
燕麦片
早上时间太赶不吃早餐,晚上睡觉太晚还经常吃夜宵,长此以往,对肠胃乃至人体健康会带来极大的隐患,那...
孕妇补铁,保证宝宝健康!
孕妇在怀了宝宝后身体需要补充很多的营养,营养足够才能保证宝宝的健康,为了预防胎儿缺铁性贫血,孕妇...
吃鸡蛋必备的营养常识
鸡蛋是日常生活中常见的食物,其个头虽小,但是营养价值极其丰富,在某些方面仅次于母乳。但是,你真的...
补充维生素C,健康有活力
维生素C对于人体来说非常重要,它有提高机体免疫力、抗菌抗炎等功效。每天从新鲜的瓜果蔬菜中,基本能摄...
7种适合宝宝吃的食物 简单有营养
妈妈们都知道,宝宝4-6个月大之后就要添加一些其它食物,但同时也有不少妈妈在纠结,哪些食物适合宝宝,...
孕期饮食有讲究 酸奶应该这样喝
酸奶
孕妇吃酸奶有哪些注意事项呢?1.空腹不喝酸奶喝酸奶最好是在饭后进食,这样酸奶中的益生菌有利于促进肠...
粗粮减肥食物,一周吃下来准瘦
黑米
小米
薏米
五谷杂粮是中国人一生中比较重要的主食成分,各式各样的杂粮都有不同的瘦身功效。下面就给大家总结一下...
红糖煮鸡蛋的4大养生功效
红糖水煮鸡蛋做法非常简单,但红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单,它可是一道药膳,有着非常高的营...
蒲公英泡水,只有3个功效
蒲公英
蒲公英一种十分出名的中草药,甚至有着草药皇后的美名。不过近几年大家一直给蒲公英冠上各种神奇的治病...
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