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孕期不能吃的16种食物
冬虫夏草,这么吃更滋补
秋季吃红薯,减肥很靠谱
食疗养生:4种汤能帮你度夏
万元月子餐,他们到底吃什么?
柚子皮也能做出佳肴
吃完柚子,你是不是把柚子皮扔掉了呢?其实柚子皮也能做出美食来,而且柚子皮不仅营养丰富,还有消食止...
女性想要皮肤好,记得先补肾
肾脏是身体中比较一个重要的部位,因此日常中就应该好好的养护。生活中有不少的女性都想要知道自己的肾...
秋季养生要润肺 立秋后多吃润肺蔬菜
立秋天气由热转凉,从气候上来看,立秋风干物燥,一旦劳累过度,容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉...
哺乳期能吃海参吗 不宜过量食用
一般情况下,哺乳期是可以吃海参的,但是,要注意适量,不能过多食用,以免对身体产生不良的影响。海参...
女性夏季如何保养皮肤?
炎炎的夏日里,人的皮肤在阳光下很容易受伤的,强烈的日晒会让皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹,还会晒出...
奶水足,宝宝更健康
对于不少新手妈妈来说,处于哺乳期的时候,奶水要充足一点,其中从饮食下手催奶是个好法子,也就是制作...
食物中常见的10种添加剂,看完就知道你吃的是什么了!
食品添加剂是现代食品工业中不可或缺的一部分,用于提高食品的口感、色泽、保质期等。然而,在食品包装...
孕妇吃酸虽好,但不可过量
孕妇怀孕以后,胃口也会发生变化,有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓,当然还有...
蚕蛹怎么洗?
蚕蛹,也有叫做小蜂儿的,是高蛋白的营养品。蚕蛹是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。蚕蛹能...
哪些症状表明孩子缺锌?吃什么能补锌?
锌(Zn)是人体必需的微量元素,由于它不易被人体储存,所以每天必须补充,每天摄入含锌量高的食物即可补...
美味佳肴 “油”其重要
如今超市里的食用油琳琅满目,花生油、调和油、玉米油、橄榄油等。面对这么多种类的食用油,哪种食用油...
孕妇吃什么食物可以补充叶酸?
叶酸也叫作维生素B9,对备孕和怀孕女性非常重要,补充叶酸能预防胎儿大部分的神经管畸形。那么,吃什么...
孩子常喝4款粥,可调理脾胃
小儿消化系统功能尚不完善,“脾弱而胃强”,即食欲不错、消化得快,但吸收和排泄跟不上,时间长了就容...
春天吃什么排毒养颜?女性必看
春季,最是乍暖还寒的时候,这时候的女性要特别注意养生。排毒养颜是不少女性朋友关注的话题,通过饮食...
银耳汤美容做法,13种换着做
银耳
银耳汤的做法有很多,而且女性喝银耳汤的好处有很多,吃银耳的好处也不少,下面就是小编推荐的银耳汤的...
吃苹果减肥?什么时间吃好
苹果是很好的一种减肥水果。但是要有个正确的吃法,那么应该如何正确吃苹果呢?什么时候吃苹果比较好呢...
孕妇吃鸡蛋对身体有什么好处?孕妇怎么吃鸡蛋更好吸收?
鸡蛋是我们生活中常见也是比较有营养的东西,人们经常会吃鸡蛋来补身体。那么孕妇吃鸡蛋对身体有什么好...
日常饮食帮你补气血!
到了夏天,天气很热会让人变得很懒散,经常吃完了就犯困,这些都是气血不足引起的。气血不足是许多女性...
女人养颜,排毒很重要
女人年龄上来了以后就非常在乎自己的外貌,一个不注意就变成了黄脸婆,所以排毒养颜就变得非常重要,所...
6款黑色食物,冬季吃更补肾
黑木耳
黑芝麻
黑枣
冬季除了养生,还是食疗食补的好季节,那么在冬季选择补肾的话,有哪些食物比较好呢?黑色的食物补肾很...
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