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孕期水肿怎么办？缓解水肿方法超有用
饮食上，如何排毒？
秋天吃什么蔬菜养胃？
哪些食物可以帮助我们祛斑美白？
这两个时间点吃法，会瘦
怀孕吃这些，宝宝更聪明
鸡蛋
苹果
低筋面粉
怀孕期间宝妈在饮食上有很多需要注意的地方，那孕妈怎么吃，吃什么能让宝宝更聪明呢？ 平时在饮食上多...
生完孩子后严重脱发，这是正常的吗？
苹果
黄油
蛋挞皮
很多产妇在刚生完孩子2-3月后，头发掉得特别严重，原因大概有3种：激素水平发生变化、营养失衡、精神受...
降血糖的有效方法有哪些？
鸡胸肉
黄瓜
胡萝卜
随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，糖尿病患者越来越多，给很多患者和家庭带来了巨大的痛苦。那...
女人气血不足，吃什么补气血？
猪脑
在日常生活中，只要提及女性的保养、美容养颜，肯定离不开补气血这个词。女人如果贫血，就容易出现白发...
西红柿减肥法，七天就见效
柠檬
荔枝
咖啡
很多朋友可能不是很清楚西红柿减肥是怎么做的？也有一些人会怀疑吃西红柿真的能减肥吗？会不会反弹？下...
防晒很关键，晒后修复更重要
虾仁
鱿鱼
树番茄
众所周知，紫外线是皮肤长斑、变黑、提前衰老的头号杀手。面对强烈紫外线侵害皮肤时，我们往往注重如何...
奶水不足，多试试这些催乳的食物吧！
鸡腿
土豆
洋葱
很多女人刚生完孩子后，都有奶水不足的情况，她们往往会采用一些催乳方法，比如，按摩、药物等，也有一...
孕妇吃什么吐什么，怎么办？
琵琶腿
青花椒
很多孕妇在怀孕初期都有孕吐的现象，有些较轻，有些就吃什么吐什么，下面小编给大家介绍了一些缓解孕吐...
眼疲劳不适，上班族如何护眼？
蛋黄
虾仁
胡萝卜
眼睛是心灵的窗户，视力不好不但会带来生理功能缺陷，也会错失人间不少美景，而眼睛疲劳也会带来不适，...
天气渐凉，如何预防感冒？
银耳
苹果
枸杞
在秋季，由于天气转凉，昼夜温差比较大，所以很容易患上感冒，感冒虽说是小疾病，但是如果不加以重视的...
淡化黑色素的食物，快来看看吧！
虾仁
香菜
魔芋
人体的黑色素产生的原因是非常复杂的，特别是女性脸上有黑斑是非常苦恼的，可以吃些食物来淡化黑色素。...
25岁后，一定要给肌肤补充胶原蛋白！
里脊
猪里脊
橄榄菜
胶原蛋白被称为“口服的化妆品”，具有减少面部皱纹，减轻色斑、使皮肤柔润光泽等功效。当女人过了25岁...
孕妇贫血能吃阿胶吗？
鸭头
辣椒
女性贫血是很常见的，就需要多吃一些补血的食物，那如果是孕妇贫血呢？孕妇贫血能吃阿胶补血吗？孕妇贫...
孕妇饮食5种营养不可缺
全脂牛奶
咖啡
充足的营养对胎儿发育以及孕妈的自身健康都紧密相关，甚至还会影响到产后乳汁分泌以及宝宝出生后的生长...
白露已过，润燥防寒很重要！
桂花
山楂干
乌梅干
白露节气到来之后，天气会变得更加地凉爽。昼夜温差逐渐增大，易诱发胃肠病、感冒等症。大家需要注意做...
孕妇补铁，保证宝宝健康！
蒜
葱
抄手
孕妇在怀了宝宝后身体需要补充很多的营养，营养足够才能保证宝宝的健康，为了预防胎儿缺铁性贫血，孕妇...
累死也瘦不了的3种减肥方法
桂花
绿豆
冰糖
减肥好像是很多女生常挂在最边上的一句话，无论是解释还是运动或者是只吃特定的一些减肥食物，但是并没...
熬夜后，及得给皮肤补补水
鸡蛋
苹果
圣女果
现在年轻人熬夜是常有的事，最明显的是皮肤状态非常不好，所以在熬夜之后一定要及时非皮肤做清洁，尤其...
推荐三种腐竹营养吃法
鸡肉
腊肠
荷叶
冬天大家经常吃腐竹，而且腐竹的营养非常高，那么孕妇能吃腐竹吗？腐竹怎么吃更有营养呢？下面给大家推...
产后虚弱，6款膳食补充元气
马鲛鱼
茄子
香菇
生孩子是一件很费精气神的事，在古代更是性命攸关。对于女人来说，不管是剖腹产还是自然分娩，产后调理...
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