饮食健康_第74页_美食U - 美食菜谱社区

秋季吃这几种食物，护肤又养颜

护肤对女生来说是最重要的，肌肤保养的好看起来还是很年轻的，那么秋季要如何护肤呢？秋季护肤吃哪些食...

哪些食物会在无形之中阻止你怀孕？

胡萝卜咖啡

怀孕是每个女人都梦寐以求的，但是想怀孕，那么就必须要关注，怀孕注意事项，你知道哪些食物会在无形之...

切菜学问大鸡肉最好铡切

俗话说“厨以切为先”，只有把菜切好了，才有可能做出有营养的美味佳肴。食材质地不同，用到的切菜方法...

常见的护肝食疗谱，你必须要知道！

肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，所以养肝护肝很重要，养肝要注意全面营养，宜多吃富含蛋白...

熬粥有技巧浸泡食材需半小时

怎么样才能熬出既黏稠有香的粥呢?今天小编教大家一些熬粥的技巧，利用一些天然食材，就能熬出香甜美味的...

蛋糕制作工艺之面糊温度的控制

搅拌后面糊的温度关系到烤好后蛋糕的体积、组织和品质的好坏。这一点对油脂类蛋糕影响尤为明显，因为油...

春季吃这几种蔬菜，养生更健康

春季养生的蔬菜有很多，在春季吃一些养生的蔬菜，对身体还是有很大好处的，今天我们就来了解一下适合春...

3种方法改善面部粗糙

谁都想要拥有一个光滑细嫩的皮肤，这样的皮肤状态不光会让人的颜值更高，也会让人变得更为自信，而随着...

易胖体质，学会正确减肥

胡萝卜

明明和别人吃的一样多，但是胖起来的速度却比别人快，这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减...

断奶前做好4件事宝宝断奶不头疼

奶粉

断奶之后很多家长都会给宝宝吃奶粉，但有些宝宝却不愿吃奶粉，这让家长很是头疼。其实，想要宝宝吃奶粉...

口腔溃难调理，吃什么能降火？

西红柿蘑菇木耳

春夏很多朋友都容易出现身体上火的现象。而口腔上火首当其中。口腔溃疡、口舌生疮等症状让患者十分烦恼...

如何做牛肉更烂更香

炖牛肉时，缝一个纱布袋，将够泡一壶茶水的茶叶放入纱布袋里，捆好口，把它放入锅内和牛肉一起炖，牛肉...

熬夜后调理黑眼圈，这么做没错

长期熬夜除了对身体健康有很大影响之外，最明显的影响就是黑眼圈，熬夜之后黑眼圈明显甚至还有眼袋，这...

面包发酵过程详解一次发酵与二次发酵

在前的面包教程中，我们分别了解了揉面和面筋形成的相关知识，按照制作面包的传统思路，接下来的步骤就...

哺乳期能吃菜花吗？6种食物哺乳期不宜吃

哺乳期吃莱花好吗?哺乳期的饮食非常的关键，那么，哺乳期吃莱花好吗，哺乳期哪些食物不宜吃?一起和小编...

练肌肉除了运动外，还要注意饮食！

现在很多坚持锻炼的人，喜欢练肌肉，练肌肉除了要持续运动锻炼之外，饮食的配合也很重要，那么吃什么促...

免疫力低，总感冒，怎么办？经常感冒吃哪些食物具有增强抵抗力的作用？

随着环境污染的加剧和现代人生活节奏的加快，免疫力低下的人群越来越广，这部分人常常更容易患感冒，而...

哪些食物可以保持嘴唇滋润？

不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没有得以缓解反而越来越重，严重者甚至导致唇部肿胀、...

月子期间不能吃水果？错了！

很多人在坐月子的时候都只吃一些鸡肉、鸡汤等肉类的食物，根据她们的理由来说，就是只有产后每天吃一只...

注意这些餐桌细节，想不瘦都难

一说到减肥，很多人都会选择在饮食上下功夫，节食减肥是最常见的，也是最简单的，但如果方法不对，很容...

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