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怀孕之后吃12种食物更好
孕妇缓解便秘就吃6种食物
宝妈必看：秋天宝宝饮食要注意什么？
日常喝醉了怎么解酒？
盘点适合减肥的食物，纯饿没用
火龙果吃对了，也能减肥
排骨
蒜
今年新下来的火龙果马上就要上市了，这个时候的火龙果口感是非常好的，而且火龙果营养极其丰富，还有美...
12月适合孕妇吃的6种水果
芒果
蓝莓酱
燕麦
从受精卵开始，宝宝就在妈妈的子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何...
孕妇少吃4种鱼更健康
鸡蛋
孕期吃对鱼能补充优质蛋白和DHA，孕妈健康，宝宝也更聪明。孕妇吃鱼虽然好，但是妈妈们要注意的是，有四...
咳嗽不停，吃什么润肺止咳？
排骨
土豆
香菇
为了减少秋燥的伤害，秋季的菜篮子不能少了润肺止咳的食物。日常一些很平常的食物有润肺止咳的功效，你...
改善便秘，你需要这些方法！
香菜
黄瓜
芝麻
便秘一直是困扰很多人的健康问题，便秘患者常常会有排便困难、排便次数减少、肛门堵塞感、腹部不适、口...
各年龄段抗衰老的方法，请“对号入座”
苦瓜
枸杞
爱美是女人的天性，也是女人一生的事业。每个女人都很害怕衰老，随着年龄的增长，衰老的速度越来越快，...
4种养肤食物，女生要常吃
樱桃
橙子
爱美之人，人皆有之，女人都想拥有光滑细嫩的皮肤，那么女人吃什么食物对皮肤好呢？对于皮肤状态较差的...
哺乳期预防奶水上火，饮食降火最安全
姜
干辣椒
钉螺
产后的女性，由于分娩会消耗大量的元气，易气血虚弱，更容易上虚火，这种情况不能一味吃清热的药物与食...
宝妈必看：影响胎儿智力的食物
肋排
一些孩子一出生就是智障、畸形，大部分原因是孕前或孕期护理不当，错误的饮食会导致胎儿发育异常，提高...
秋天进补，千万别盲目！
五花肉
扁豆
手擀面
随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。秋季天气干燥...
防癌，从改变饮食习惯开始！
螃蟹
苹果
现代人患癌的概率越来越大，很大一部分的人被检查出了癌症，而癌症患者的饮食需要注意，这几种做饭习惯...
护肤从吃开始，那么女人吃什么补水呢？
鸡蛋
西瓜皮
在炎热夏季更是不能忘记给肌肤“喝”饱水！想拥有水嫩美白的肌肤除了多喝水，多吃点补水食物也非常有效...
脸色暗黄？是时候调理了
牛肉
白菜
青椒
脸色暗黄也就是我们平时所说的气色差，这种情况尤其是容易出现在女性身上，如果我们哪天睡的不好了，第...
天气冷了易伤身 准妈咪冬季要这样保暖
鸡蛋
高筋面粉
低筋面粉
不耐冻的女人们，早就穿起了棉袄，避免自己受寒。其中有一种特殊人群，如果没有做好保暖措施的话，伤害...
产期吃红糖鸡蛋，记得注意三点
海虾
干贝
香菇
产妇产后的身子是比较虚弱的，而且气血流失的比较多。所以这个时候就会煮红糖鸡蛋给产妇吃，可以补充产...
秋天感冒高发，如何提高抵抗力？
土豆
冰糖
黄豆酱
擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来？秋天气候变化异常，早中晚及室内外温差较大...
天干物燥，谨防便秘！
荔枝
杨梅
柠檬片
现在，很多人都为便秘而苦恼。长时间的便秘，让人看上去气色不好，身体毒素排不出去全部展现在皮肤上。...
7个原因让你比同龄人老得快！
莴笋
洋葱
胡萝卜
我们在生活中常常见到这样的现象，有一部分女性在相同年龄和相同工作环境的情况，从外表看可能与实际年...
夏天皮肤问题多，吃什么能护肤？
鸡蛋
茴香
低筋面粉
很多人在冬天的时候特别注意保养皮肤，防止皮肤干燥什么的。但是夏天一来，许多人发现，这天气一热，皮...
哺乳期妈妈吃药了还能喂奶吗？
鸡蛋
红曲米
低筋面粉
许多处在哺乳期的妈妈就算生病了也不敢吃药，因为怕药物会通过乳汁传递给宝宝，从而影响到宝宝。其实这...
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