5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱 生菜洗净备用,锅内清水煮开加入少许盐放入生菜煮开,捞起控干水份装盘少许油加热爆香蒜末,加入两勺蚝油,一勺生抽,少许盐,一点点清水小火煮开,淋在生菜上即可好吃又简单...