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喜欢鱼肉又怕做鱼麻烦的来！这道香辣蒜香鱼片安排上！步骤1切好的鱼片加食盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉，拌匀腌制5分钟步骤2锅中烧水，鱼片下锅烫煮20秒，至鱼片卷起，立刻...

步骤1准备毛豆洗净，减去两头，方便入味步骤2小奶锅中加入葱姜蒜，八角香叶，爱吃辣的可以放几个干辣椒️步骤3加入盐调味步骤4加入生抽调味

白萝卜具有下气、消食润肺、解毒生津、利尿通便的功效。当身体出现肺热症状，便秘、吐血、腹胀以及食道消化不良、脾胃功能虚弱、痰多、大小便不畅等临床症状，都可以饮食白萝...

番薯叶富含维生素、矿物质、膳食纤维和叶绿素。步骤1我用了一半大豆油一半荤油，增加香气。步骤2蒜瓣切碎，豆豉也剁几下，热油爆香。步骤3倒入捡好的番薯叶翻炒2分钟。步骤4加...

步骤1准备好所需要的食材。步骤2将鲜虾去头去壳并开背备用。步骤3西兰花冲洗干净掰小块、香菇划花刀，水果黄瓜切片、莲藕切片，小番茄对半切开，蒜剁蒜蓉、柠檬切片、香菜、小...

步骤1准备食材如图步骤2鲈鱼洗净切块，放锅中煎至表面金黄步骤3一面煎好翻面煎至表面焦黄步骤4加入葱姜适量开水，加入胡萝卜丝大火炖煮步骤5山药去皮切块，泡水备用步骤6加入...