喝菊花茶有什么好处与坏处呢?

菊花具有镇静止痛的效果,对于头晕也有一定的疗效,特别是对于治疗眼睛疲劳更有很明显的效果,所以很多人都喜欢喝菊花茶,但是由于单一菊花茶的口感不太理想,也有一部分人喜欢加白糖或者冰糖来喝,,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的人群而言,最好是别加糖,单喝菊花茶为宜。而菊花茶的坏处就在于它本身性凉,对于体虚、脾虚和胃寒者,最好少喝或者不喝,容易造成腹泻。

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