夏日“走心”攻略 - 黄瓜-夏季主打蔬菜

夏日“走心”攻略

黄瓜-夏季主打蔬菜

皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果,对治疗便秘也有很好的作用。

老成都风味黄瓜鲜椒鸡

鲜椒鸡妥妥的成都风味,自己稍加改动,做成我家只有风味,没有那么麻辣,加了黄瓜也没有那么腻。 这款鸡肉是直接爆炒,所以对鸡肉的选择很重要,用我们家乡话来说需要选择“仔...

腌黄瓜

步骤11,把黄瓜切成条,尽量细一点 2,然后撒盐,黄瓜和盐搅拌均匀 3,上面压上重物腌制一晚,把多余的水分腌出来 4,第二天尝一下黄瓜条咸不咸,咸的话用清水多淘洗几遍 ...

花蛤炒黄瓜

步骤1将花蛤炒开嘴步骤2炒香黄瓜步骤3调味阶段步骤4将黄瓜炒入味步骤5提香润色开动

凉拌黄瓜卷

步骤1黄瓜洗干净,切成两半,用刮皮器处理成这种薄片步骤2将每一片卷成小卷步骤3将卷好的黄瓜摆盘步骤4调一碗调料,蒜末,辣椒油,麻椒油,白糖,白醋,鸡精,盐,生抽步骤5把...

酱牛肉拌黄瓜夏日最爱

步骤1酱牛肉切片步骤2黄瓜洗净不完全削皮拍碎,切段。步骤3蒜末+芝麻+辣椒面+小米辣放入碗中,浇上热油,加入香菜,放入生抽,香醋,白糖,鸡粉,根据酱牛肉咸酌情加盐。步骤4...

黄瓜炒虾仁

快手营养菜步骤1胡萝卜切片,下锅炒软步骤2黄瓜切片下锅翻炒均匀步骤3再放入青红椒,适量食盐,生抽,蚝油,翻炒均匀步骤4最后下虾仁,翻炒变色即可步骤5出锅前,加入水淀粉,...