女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好

五红汤的做法

步骤1

简单的步骤来了 准备以上食材 红枣去枣核 红豆提前泡2－3小时

步骤2

将准备好的食材一次倒入破壁机 选择迷糊模式

步骤3

还有就是也可以用养生壶，一直煮水喝 两种自己选择一种，用养生壶可以蓄水三次

两天喝一次就行哦