主料：大葱1根 鸡胸肉200克 玉米油15毫升 生抽1勺 清水适量
大葱是家里常有的调味品，既能增添菜肴风味，又蕴含独特的健康益处，将它们融入菜肴中是个不错的选择。初春的时候是大葱一年中营养最丰富，口感最嫩的时候，春天天气忽冷忽热又是呼吸道传染病的高发湿气，多食用一些葱可以散寒发汗，提高免疫力，抵抗病毒。调味料也是“药”，春天用葱入菜，美味又保健，可以多吃一点。今天就用大葱入菜，葱烧鸡胸肉，低卡轻食，超级下饭。
步骤1
锅内放入15毫升玉米油
步骤2
大葱洗净切段之后放入锅内
步骤3
煸炒出香味
步骤4
放入洗净切块的鸡胸肉和适量的清水，盖上锅盖大火焖煮5分钟
步骤5
打开锅盖淋上一勺生抽
步骤6
翻炒均匀即可
步骤7
盛入盘中可以撒上一些香辛料，没有可以不放
步骤8
低卡轻食，超级下饭
©本菜谱的做法由 polaris滴食记 2025-03-04 编写，未经授权不得转载！
本站所有资源来源于用户上传和网络，若有图片和内容侵权，请邮件联系站长！
感谢大家与美食U一起努力，营造一个优秀和谐的网络环境！！
本站所有资源来源于用户上传和网络，若有图片和内容侵权，请邮件联系站长！
感谢大家与美食U一起努力，营造一个优秀和谐的网络环境！！
