主料:鸡胸肉1块 核桃10颗
配料:香菇2个 秋葵3根 春笋1根 火腿肠1根
调料:蛋清1个 盐2小勺 黄酒2小勺 淀粉1大勺 油1碗 鸡汤半碗 糖1大勺 香油1小勺
又get了新技能:去核桃皮。生核桃仁用温水泡发20分钟,沾附在表面的皮用牙签一挑就能揭下来,这样核桃就不会有苦涩感。 而且揭下核桃皮的瞬间简直舒爽!比捏塑料泡泡还要解压!
步骤1
顺便食材,香菇、秋葵、春笋切片,核桃用温水泡发
步骤2
春笋用水焯一下盛出
步骤3
鸡胸肉切薄片,大小4cm见方左右,我的刀功比较心碎,其实是薄一点比较好
步骤4
鸡胸肉放盐、黄酒、淀粉、蛋清抓匀腌制20分钟
步骤5
泡发好的核桃用牙签去皮
步骤6
去好皮的核桃用烤箱150度烤5分钟,注意别糊了,原本做法应该炸,我用烤代替了
步骤7
盐好的鸡肉片蘸少许淀粉把烤好的核桃卷起来,根据肉片大小包入1-3颗核桃仁,裹紧
步骤8
油锅烧热把鸡肉核桃卷放进去炸,注意一开始筷子要固定一下再拿开 防止肉卷散掉
步骤9
炸到肉硬挺就可以取出了,我的稍有点过头,颜色不这么黄的时候取出放吸油纸上吸油
步骤10
锅留底油下春笋片、香菇翻炒
步骤11
加入鸡汤、白糖、盐、黄酒、水淀粉勾芡(秋葵本身就有点粘粘的,也可以不勾芡),加入秋葵、火腿肠片翻炒
步骤12
最后加入核桃鸡肉卷翻炒片刻收一些汤汁
步骤13
盛出淋香油就可以吃啦
©本菜谱的做法由 喵了个斯基 2023-01-15 编写,未经授权不得转载!
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