赣南小炒鱼

主料:草鱼500克
调料:红尖椒3个 姜块1块 淀粉适量 盐适量 糖少许 陈醋适量 料酒适量 葱段适量 高汤或清水200毫升 生抽适量

赣南小炒鱼是我家乡一道历史悠久、家喻户晓的家常菜。相传,明代大思想家王阳明,于1516-1521年间,在赣州任巡抚。王阳明聘用的厨子姓凌,人称凌厨子。凌得知王爱吃鱼,为显示自己的烹饪技艺,经常变换鱼的作法和口味,深得王的赏识。有一次凌炒鱼时,把料酒错放成了醋。正担心主人不爱吃,没成想王吃后十分高兴,就把凌叫来,问这道菜叫什么名字。凌灵机一动,心想这是小酒(赣州有些地方习惯称醋为小酒)炒鱼,于是就随口应道:“小炒鱼”,这菜也就因此得名。

步骤1

草鱼清洗干净,抽出鱼腥线,从鱼脊骨两侧切成两半。

赣南小炒鱼

步骤2

切成3.5公分左右的自然块状,再斜刀,切成1公分厚度的鱼片,不要太厚也不要太薄。

赣南小炒鱼

步骤3

加入食盐,生抽,料酒,抓匀。再加入生粉2勺,打散的鸡蛋一只,抓匀。腌制20分钟。

赣南小炒鱼

步骤4

腌制时,准备配菜:红辣椒3-5只,斜刀切成段;小葱一小把,切成3指宽的段。姜切成2公分的片。

赣南小炒鱼

步骤5

小火热锅,油温七分热。

赣南小炒鱼

步骤6

鱼块一块一块放入锅中,千万不要一下全倒入锅中,容易粘连。

赣南小炒鱼

步骤7

鱼块下锅先不要翻动。炸几分钟,基本成型了,再用大漏勺翻动。

赣南小炒鱼

步骤8

炸至两面金黄,捞出来。红辣椒也在油锅中过一下油,迅速捞出来。此菜成功的关键就是炸鱼,鱼炸的好,做出来不粘连,口感就好。

赣南小炒鱼

步骤9

烹制调味汁:先用150克左右的清水,放入1-2小勺薯粉(没有薯粉就普通淀粉,千万别放多),加入1-2勺料酒,2-3勺香醋(此菜的灵魂就在放醋!!!),1小勺白糖,1-2勺生抽,搅匀备用。

赣南小炒鱼

步骤10

锅中留少许底油,把姜片,小葱段,下锅翻炒,炒出香味。把刚才调好的调味汁倒入,顺时针翻几下。

赣南小炒鱼

步骤11

下入炸好的鱼块。翻炒几下,让调味汁跟鱼块充分结合。

赣南小炒鱼

步骤12

就可以出锅了。

赣南小炒鱼

©本菜谱的做法由 Mike's_Kitchen 2024-04-21 编写,未经授权不得转载!
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