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这4种素食，比吃油还严重
母乳在冰箱里能放能放多久？
宝宝辅食，不能只给吃鸡蛋哦
便秘太痛苦，吃什么食物好？
秋天干燥，要及时滋阴润肺！
这些食物皮可以抗氧化，别再扔了！
养乐多
苏打水
青提
水果中我们吃一些食物的时候往往会连皮吃，因为有些食物的皮比肉还要有营养价值，但是有些食物的皮是不...
练肌肉除了运动外，还要注意饮食！
中筋面粉
红豆
玉米油
现在很多坚持锻炼的人，喜欢练肌肉，练肌肉除了要持续运动锻炼之外，饮食的配合也很重要，那么吃什么促...
刚生完孩子的产妇哪些水果不能吃？
梭子蟹
刚生完孩子的妈妈要母乳为孩子，此时就需要补充营养，才能使宝宝更加健康。但在饮食上也有许多禁忌，比...
坐月子的饮食禁忌，快来看看吧！
五花肉
洋葱
在中国，刚生完孩子的产妇需要一个月或几个月的修养，这就是坐月子，女性在坐月子的时候都会进行饮食调...
这种做法，正慢慢侵蚀你的身体！
香蕉
淡奶油
牛奶
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降...
防癌抗癌，从食开始！
芒果
牛奶
糖浆
不良的饮食及生活习惯使我们的健康受到威胁，现代人患癌的几率也呈上升之势。那么从饮食上进行调理，可...
消脂减肥茶，饭后来一杯
高筋面粉
全麦面粉
淡奶油
很多人吃了油腻的食物之后，都有深深的“罪恶感”，这个时候一定要来一杯消脂减肥茶，下面就来了解一下...
中药方法减肥，消脂去水肿很给力
鸡蛋
青椒
低筋面粉
身体过于肥胖，除了会影响身材整体的美观之外，还会损伤健康，因为肥胖是不少疾病源头。建议，各位肥胖...
4种食物帮助孕妇生产
鸡蛋
低筋面粉
黄油
孕妇都希望能顺利生下孩子，饮食就可以起到辅助作用。那么，孕妇吃什么能助产？孕妇吃什么助产牛奶牛奶...
新妈妈哺乳期吃药的注意事项
鸡腿
洋葱
柠檬
产妇刚生完孩子后需要给孩子喂奶，此时吃药一定要小心，乳汁质量直接影响孩子健康！哺乳期吃药要注意什...
秋季吃什么清热降火？
鸡腿
鸡蛋
秋天到了，随着暑热的渐渐远去，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿“苦夏”的损失。但是...
秋天干燥，多吃一点润肺的食物吧！
五花肉
鹌鹑蛋
秋天一到，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食...
哪些食物适合晚上减肥吃？
年糕
红糖
黄豆粉
想减肥成功，大家除了进行有效运动之外，还得了解饮食的方法。想要在晚餐吃着瘦，就必须选择能够很好消...
几款药膳，助你改善苍白脸色
杏鲍菇
想要拥有肤色红润的肌肤，首先就是要改正一些不良习惯，做到饮食清淡营养、保持早睡早起的习惯、坚持多...
就用这4找，缓解孕妇尿频问题
鳝鱼
辣椒
很多孕妇在孕期都有尿频的现象，特别是在晚上要顶着困意起来“放水”还会影响睡眠。但是千万不能因为不...
儿童适合喝什么饮料？
小龙虾
红牛的广告越来越疯狂，几乎现代剧里都有它的身影。红牛是功能性饮料，能补充能量，深受年轻人的欢迎，...
如何做好眼睛保健，重现明亮双眸？
大米
姜
陈皮
上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎，...
调理脾胃，食疗是最好的方法！
整鸡
榛蘑
脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。脾胃不仅仅...
减肥期间不能吃的食物有哪些？
排骨
看着街上高挑的美女们，你是不是会嫌弃自己的粗腿肚腩呢？对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要的，因...
丰胸汤，想喝吗？
豆腐
鹿茸菇
丰胸，是每个女人都非常想的事，不论年龄，不论胸部已经多大了，都还是想丰胸，那么吃什么可以丰胸？下...
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