饮食健康

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，因此享有“豆中之王”的美称。黑豆不仅含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪...

秋天，较为干燥，尤其是北方地区，由于高温还没有完全褪去，所以人也显得有些烦躁，那么就需要吃些食物...

我们都知道鱼的营养很丰富，不仅适合年轻人，也适合老年人和宝宝食用。多吃鱼对宝宝到底有什么好处呢？...

5种不同类型的醋怎么用在我们的日常烹饪中，有很多不同种类的醋。每种醋的功效和作用都是不同的，不能一...

过量饮酒虽然对身体不好，但是适量的酒精却能为美食增色，真正的大厨都是烹饪的用酒高手哦，快来跟小编...

很多传闻表示菜放隔夜不能吃，会产生毒素。剩饭多的情况下如何处理呢？到底该怎么剩?又如何处理这些剩菜...

猪肉是大多数中国人日常的主要肉食品，《罗氏会约医镜》中说：“其肉气味最佳，能引人多食饭食，长气力...

熬夜对女人的伤害是很大的，它会影响女性的肌肤、视力，第二天会有上火、乏力、疲倦的症状，很多女性为...

春季气候温暖怡人，人的皮肤纹理由紧缩状态逐渐开始舒展，皮肤的表层血液供应量增加，皮脂腺和汗腺分泌...

有的孩子会对某些食品过敏，比如鸡蛋，如果孩子查出对鸡蛋过敏，就一辈子都不能吃鸡蛋了吗？随着孩子的...

不健康的饮食方式会导致血液中的胆固醇的直线上升,从而危害身体健康。所以我们要控制胆固醇的摄入量。胆...

生活中很多人都有胃病的情况，胃不好该如何调理呢？下面给大家推荐2款养胃的茶饮，下面就一起来了解一下...

在日常生活中，女性怀孕时候，身体就会变得很特殊，需要补充各种各样的营养，从而促进胎儿发育。那么孕...

新妈咪们在生完孩子后，可能都有这样的想法，就是不能食用凉性的食物，从而全部杜绝，其实这很不科学，...

乙基麦芽酚是一种安全、可靠、用量少、效果显著的食品添加剂，作为一种香味改良剂、增香剂，被广泛应用...

作为营养师的我，深知贫血对孩子的危害：影响生长和智力发育，对智力的损害更是不可逆的。所以，每到周...

香蕉很容易让人感觉吃饱了，但是它的热量又很低，吃多一点也不会发胖。那用香蕉减肥有什么原理？具体的...

南方小年有哪些风俗？一、祭灶神在南方的小年，祭灶神是一项庄重的仪式。传说中，小年这天灶神会踏上前...

每当节日聚会的时候，你是否就会为需要一些节日蛋糕来庆祝犯愁呢?下面这款花样蛋糕一定能吸引住人们的眼...

由于小儿脾胃消化功能未健全，容易导致消化不良和腹泻，接下来让小编为您介绍一下哪些食物会导致宝宝消...