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刚生完孩子的产妇 不能吃哪些食物
降血糖最有效的10种食物,患者不妨多吃!
每天两杯咖啡,寿命更长
孩子长个分5个阶段 每年孩子长多高
孕期禁吃的13种食物
夏天来临,你准备好防暑了吗?
香蕉
梨
西瓜
夏季温度高,空气湿度大,中暑是炎夏易发的疾病,会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷的症状,严重危害身体健...
5种被你遗弃的营养食物部位 以后不要丢掉啦!
我们每天都会食用水果和蔬菜,但在食用前,我们会把一些食物部位丢掉,殊不知这些被丢掉的食物部位也有...
这些食物虽养胃,吃不好却伤胃
山药
苹果
菠萝
现在很多人由于种种原因出现胃病,导致胃病的原因有很多,所以平时要多吃些养胃的食物。但是有很多养胃...
如何才能将鸡汤炖得清澈鲜美
很多菜式的制作中,都会用到高汤,高汤一般分为毛汤、奶汤和清汤三大种,其中清汤是最难制的汤,也是质...
早晚温差大,小心感冒!
最近早晚温差开始变大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。...
各种水果的清洗小妙招!
水果富含各种维生素和营养元素,营养价值高,深受人们的喜爱。但是很多人却不常吃水果,不是因为不喜欢...
燕窝对女性好,吃对了才有效
燕窝
黑枸杞
燕窝是对女性非常好的一种营养滋补品,虽然燕窝的功效非常好,但是要吃对了方法才有效,不是随便吃一吃...
夏季养生,这些禁忌千万别碰!
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内。在这个高温的...
女性吃猕猴桃的7个好处
猕猴桃
猕猴桃里面含有大量的水解酶、锌、硒、钾、钙等微量元素以及人体所需要的氨基酸,同时也含有葡萄酸、维...
养生先养肾,冬季补肾小妙招
韭菜
蚕豆
芋头
冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则就会...
女人更年期,哪些食物可以缓解?
更年期是一个非常正常的生理时期,每个女人在更年期都要经历停经这个阶段,这时候不要惊慌,而是要做调...
日常该如何调理高血糖?
血糖是人体重要的能量来源,当血糖高于正常水平时称为高血糖症,生活中很多人处于学习和工作的原因,养...
大雪节气,吃3种蔬菜最合适
萝卜缨
大白菜
大雪节气来到,为了保护身体的阳气,温暖的度过寒冬,是一些什么蔬菜更合适呢?下面就跟着小编一起来看...
黑豆与黄豆大比拼 谁会略胜一筹?
黑豆有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。营养全面,含有丰富的蛋白...
秋天干燥,易上火吃什么食物?如何预防秋季上火?
秋季天气干燥,很多人都不注意这是一个容易上火的季节,从而引起各种困扰。其实可以通过日常饮食来降火...
做鱼也有讲究,详解每种鱼的最佳做法
1、烧烤脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼、秋刀鱼等,这样可以产生特有的香气及风味。烤之前,可以先放...
秋季清肺止咳10种食物必吃
天气转凉后,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状,而且还容易反复,一直咳不停。下面小编为大家介...
小儿常见的夏季疾病预防和调养
按中医说法,暑为阳邪,其性炎热,暑性升散,耗伤气津;加上暑多挟湿,因此,杭州的夏天,小孩较易患中暑...
饮食提高性生活满意度
要增强男性的性感受,每天要保证摄入下列饮品和食品:一杯橘汁、一杯酸奶、两汤匙亚麻籽。上述食物被认...
香酥泡芙的烘焙技巧
泡芙来源于充满浪漫情怀的意大利,通常是由疏松张孔的奶油面皮包裹着奶油或者巧克力、冰淇淋。凭借着可...
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