瘦身美容_第17页_美食U - 美食菜谱社区

减肥瘦身去肠油，吃什么好？

猪肝

肠道积累油脂、毒素多，人就容易肥胖，所以要多吃清肠刮油的食物，那么吃什么去肠油呢?很多食物可以促进...

06-07
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多喝水，对减肥还是有好处的

鸡蛋辣白菜黄瓜

水是生命之源，说的没错，多喝水不仅对身体好，就连对减肥都是有好处的，但是喝水也是讲究时间和情况的...

06-07
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吃地瓜减肥，让身材变更好

牛肉胡萝卜山药

地瓜就是我们平时吃的红薯，为什么吃红薯能减肥？是因为红薯是一种粗粮，含有很多的纤维，可以促进我们...

06-06
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衰老不能阻止，但这样可以延缓！

青椒

现在是个看颜值的时代，但是光有好脸蛋和精致五官还不行，关键是皮肤得细腻有弹性，水嫩无皱纹，这一点...

06-06
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夏季减肥，一定要吃这些食物

鳗鱼米饭

夏天必减肥，尤其是女生们，各种减肥的方法都会拿来试试，但是很多减肥的方法不仅没有什么效果，还会危...

06-05
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茄子减肥餐，夏季吃起来

银耳百合莲子

茄子还有一个名字加“吸油大王”，就是因为炒茄子的时候非常费油，如果不放多一点油的话，炒出来的茄子...

06-05
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夏天美白，防晒最重要！

榴莲牛奶

进入夏季后，天气炎热，紫外线也十分的强烈，防晒是夏天皮肤保养的重头戏，外在的防晒并不能够真正的抵...

06-04
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内外调理祛斑，一个都不能少

芒果牛奶

如今很多人都意识到防晒对于护肤的重要性，当皮肤受到紫外线照射而发生氧化时，脸上就会容易长斑，而辐...

06-04
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女人养颜，排毒很重要

红薯粉条辣椒面

女人年龄上来了以后就非常在乎自己的外貌，一个不注意就变成了黄脸婆，所以排毒养颜就变得非常重要，所...

06-03
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糖吃对了，小心加速衰老

牛肉香菜小米辣

很多明星们也都说，吃糖太多的话，很容易加速皮肤的衰老，所以很多明星们几乎都不吃甜品。那么真的是这...

06-03
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夏天太晒，美白吃什么好？

花甲

随着气温的逐渐攀升，又到了烈日炎炎的夏日，面对“嚣张”的紫外线，你是否做好防晒美白的准备呢?下面，...

06-02
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8款减肥饮品，让你健康减肥！

洋葱花甲

夏季是一个展示好身材的季节,因此许多女性朋友都注意饮食减肥。本身天气就热,人们也不想吃饭,自然也就会...

06-02
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祛痘有方法，美容又美颜

瘦肉羊肚菌枸杞

女生长痘好像已经成了很自然的现象，每次长痘都很烦恼，那么为什么脸上总是容易长痘呢？护肤又什么妙招...

06-01
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40岁女人保养首先要做的是抗衰老！

牛板筋辣椒面

随着年龄的不断增长，女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的情况，由内而外的改善身体的状态，延缓...

06-01
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女人美容养颜汤有哪些？

黄油芝士意面

很多女性朋友太过注重表面保养，而忽略了好的美容，跟饮食是有密不可分的关系。平时多喝一些美容养颜汤...

05-31
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夏季护肤吃什么食物好呢？

海带小米辣

季高温干燥、紫外线强，加之长期呆在空调房，美女们夏季美容护肤的关键是防晒和保湿。那么夏季如何养颜...

05-31
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夏天为什么比冬天还胖？

五花肉鲍鱼

每到夏天，减肥就成为很重要的一项工作，很多女性朋友都会致力于减肥瘦身，希望拥有苗条的身材。可是，...

05-30
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6个方法，帮助你加速新陈代谢

翅尖

随着年龄的增长，你还是吃同样多的食物，但是却会越来越胖，不是因为别的，就是因为身体自身的新陈代谢...

05-30
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这些食物有美白的功效，你知道吗？

桂花洛神花桑葚

美白是要从多方面开始的，不仅是要外在的防护，饮食上也要吃的对，才能由内而外达到美白的效果，那么你...

05-29
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这些食物燃脂很不错

巧克力牛奶可可粉

减肥最重要的就是脂肪的燃烧，但是最让人纠结的也是脂肪的燃烧，怎么才能让脂肪燃烧的更快呢？下面就给...

05-29
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