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秋天眼睛干涩，吃什么对眼睛好？
莲藕
小米椒
现在的上班族学生党天天对着对着手机电脑，经常会感觉眼睛干涩，容易流泪，视力模糊，头晕眼花，晚上又...
利尿消肿，让你的身体不再浮肿！
猪肉
杏鲍菇
在生活中，我们经常会将利尿和消肿放在一起说，因为利尿有助于将身体内多余的水分排出体外，这样就会使...
3个妙招，减掉大肚腩
海虾
肚子上是最容易堆积脂肪的部位，如果全身上下只有肚子凸出来，是很难看的，不仅影响身材，甚至还可能会...
这些食物正在让你迅速衰老！
黑鱼
抗衰是女人一辈子的事业，很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫，其实不然。抗衰老要从内而外，不仅要外敷...
5个动作加5种食物，瘦腹部不是问题
鸡爪
黄瓜
洋葱
许多久坐的女白领已经常年喝酒的男人，腹部的肉都堆积在一起，非常的烦恼。今天小编就给大家介绍5个减腹...
食物也可以美白，快来看看吧！
鸡蛋
高筋面粉
酸奶
夏天太阳猛烈，紫外线特别强烈，即使涂了防晒霜也不能避免晒黑！美白不是那么简单，其实通过饮食也能使...
盲目抗衰老，小心中毒
毛肚
白菜
辣椒
衰老是一个很正常的过程，但是女生们也是会服用各种抗衰老的保养品，然而很多的保养品对身体并不是非常...
水肿型肥胖，该怎么瘦？
海蜇
香菜
黄瓜
现在很多年轻人肥胖都是水肿型的肥胖，这类肥胖一般是体内的水分较多，如果只是从饮食上减少摄入量，是...
夏季减肥，海带黄瓜很给力
鸡蛋
奶油
牛奶
肥胖不仅仅是会危害身体健康，还会让我们的外在形象分数变得很低。不过今天小编要跟大家推荐几款减肥的...
夏天吃什么水果能护肤？
鸡蛋
青椒
豆腐
女人如果不注意保养，很容易出现皱纹、斑点等皮肤问题，奔四女性想要保护皮肤，吃些抗氧化功能的水果是...
减肥吃什么好？这些食物最刮油
皮蛋
青椒
减肥期间要控制饮食，更要学会挑选食物，利用食物的优势让瘦身变得轻松。今天小赛推荐几款对减肥帮助非...
夏季脱发用激光有效吗
鸡蛋
韭菜
米饭
每年到夏天的时候，好多爱美的女性都会选择去脱毛，用各种方法脱去皮肤上的毛发，激光的方法现在是用的...
盘点适合减肥的食物，纯饿没用
茄子
辣椒
土豆
减肥一个是迈开腿一个就是管住嘴，但是现在很多人并不喜欢运动减肥，尤其是在炎热的夏天，所以只能靠纯...
火龙果吃对了，也能减肥
排骨
蒜
今年新下来的火龙果马上就要上市了，这个时候的火龙果口感是非常好的，而且火龙果营养极其丰富，还有美...
各年龄段抗衰老的方法，请“对号入座”
苦瓜
枸杞
爱美是女人的天性，也是女人一生的事业。每个女人都很害怕衰老，随着年龄的增长，衰老的速度越来越快，...
4种养肤食物，女生要常吃
樱桃
橙子
爱美之人，人皆有之，女人都想拥有光滑细嫩的皮肤，那么女人吃什么食物对皮肤好呢？对于皮肤状态较差的...
护肤从吃开始，那么女人吃什么补水呢？
鸡蛋
西瓜皮
在炎热夏季更是不能忘记给肌肤“喝”饱水！想拥有水嫩美白的肌肤除了多喝水，多吃点补水食物也非常有效...
脸色暗黄？是时候调理了
牛肉
白菜
青椒
脸色暗黄也就是我们平时所说的气色差，这种情况尤其是容易出现在女性身上，如果我们哪天睡的不好了，第...
7个原因让你比同龄人老得快！
莴笋
洋葱
胡萝卜
我们在生活中常常见到这样的现象，有一部分女性在相同年龄和相同工作环境的情况，从外表看可能与实际年...
夏天皮肤问题多，吃什么能护肤？
鸡蛋
茴香
低筋面粉
很多人在冬天的时候特别注意保养皮肤，防止皮肤干燥什么的。但是夏天一来，许多人发现，这天气一热，皮...
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