食疗食补

胃不好的女人，这4点不要沾

胃不好的女人，这4点不要沾

胃不好对生活还是有很多影响的，尤其是现在夏天，很多凉性的食物都不能吃，很多胃不好的女人都深受其痛...
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夏季养生，推荐6种食物

夏季养生，推荐6种食物

夏季养生，饮食上调理到位了，对身体还是很有好处的，那么夏季养生有什么注意事项呢？下面就了解一下夏...
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夏季防暑，必备7款食物

夏季防暑，必备7款食物

炎热的夏季防暑成了重点，能帮助我们在夏季防暑的食物有什么呢？哪些食物有防暑的功效呢？下面就来了解...
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夏天防中暑，离不了这些！

夏天防中暑，离不了这些！

夏季的天气炎热，大家需要做好消暑清热的工作，以免发生中暑现象。下面来看夏天喝什么清热？1、冬瓜薏米...
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7种水果，养护你的脾胃

7种水果，养护你的脾胃

现在很多人都出现了脾胃不好的情况，而对付这个情况的话，最好是选择食疗，一定要注意规律饮食，适量吃...
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夏季养生，备好7种食物

夏季养生，备好7种食物

夏季养生，湿气成了重要防护对象，如果出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适这些情况的时候，除了医院，食物也...
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脾胃不好，养胃粥喝起来

脾胃不好，养胃粥喝起来

脾胃不的人身体会变得越来越差，食欲也不太好，尤其是现在夏天，一些人为了减肥，脾胃更不好。如果自身...
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杂粮养人，多吃多好处

杂粮养人，多吃多好处

适当的吃一些杂粮对身体还是有很多好处的，而且杂粮确实也有养生的功效。但是现在一些年轻人很少吃杂粮...
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女性经常熬夜，吃什么好？

女性经常熬夜，吃什么好？

如今的生活中，由于生活和工作的压力逐渐增加，越来越多的人成为了熬夜一族，长期熬夜会导致缺乏内源氧...
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厨房3宝，防感冒有一招

厨房3宝，防感冒有一招

夏天感冒并不好受，尤其受寒感冒的人。如果已经感冒了，可以尝试一些食疗来帮助治疗感冒，而在我们的厨...
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缺钾的人，快来吃这些食物

缺钾的人，快来吃这些食物

钾是人体所需要的一个元素，平时我们很少会说到它，如果身体出现了缺钾的情况，除了药物之外，这些食物...
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肾不好？补肾食疗方吃起来

肾不好？补肾食疗方吃起来

常见的一些肾虚表现有耳鸣头晕、腰膝酸软、手脚冰凉、怕冷、失眠多梦、无精打采、食欲不振等，严重的时...
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女人养胃，收下这4个小技巧

女人养胃，收下这4个小技巧

一个健康的胃不仅对女人来说非常重要，对所有人来说都是非常重要的，但是心在女人生活和工作压力都很大...
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