#夏日消暑,非它莫属#皮薄馅大巨好吃的猪肉虾仁馄饨 鲜美十足的猪肉虾仁大馄饨,皮薄馅大,全家人都爱吃步骤1准备食材步骤2猪肉切小块+虾仁+姜片,搅成肉泥步骤3加入一颗鸡蛋与葱花步骤4加入一勺生抽步骤5一勺蚝油步骤6半勺老抽...
鸡胸肉、鸡蛋、西兰花、南瓜、虾搭配的健身餐 步骤1鸡胸肉切成片,不能太薄,因为不是肉片儿,比肉片厚一点,大块儿,然后用刀背拍拍打打,这样容易熟。步骤2马一点面粉,这样更嫩,加两勺叉烧酱,然后等十分钟。步骤3这十...