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步骤1食材准备步骤2番茄烫熟，去皮切小块。步骤3爆香。步骤4煸番茄，一定要煸透。步骤5加一点盐，生抽，小半碗水，继续煸。步骤6加一碗水，大火煮开。步骤7下鱼片，划开。步骤...

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用，清炖白萝卜羊肉汤是由羊肉、白萝卜...

从小爱吃的劲道香醇肉脯怎么做 ？这条小丽's vlog带你来解锁！只需要瘦肉馅和自己喜欢的调味，就能在家自制健康零食：紧实弹牙，香气馥郁——浓缩了所有的精华鲜香在一...

在我家，蒜香椒盐排骨I76是一道有着神奇魔力的菜。它O8OI不只是一道美食，更像O79I是一把钥匙，打开了记忆中那些温暖又美好的瞬间。记得小时候，每当家里有特别的事儿，像逢年...

减脂期必备，简单易操作步骤1冬瓜切5mm左右薄片，冷水下锅，锅底开始冒泡后放入虾球。步骤2此间另起一锅摊鸡蛋，切丝备用。步骤35分钟后，放入嫩豆腐，继续煮5分钟，放入切好...

步骤1新鲜光鸡的肉质色泽鲜明，有光泽感，表皮完好，没有损坏，肉质有弹性步骤2光鸡洗净备用，先无需斩件，待煮制后斩件效果更好步骤3姜切片步骤4葱切长条步骤5蒜头切碎成蒜蓉...