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乱炖面主料面条400g；辅料虾4只；肉200g；冻丸子200g；蔬菜20g；鸡蛋1个；枸杞10g；乱炖面的做法步骤1：虾煮熟去皮。2：准备自己喜欢的蔬菜。3：准备涮锅用的冻丸子。4：枸杞...

秋日养生正当时，喝点营养滋润的银耳汤可以提气色，煮过的红薯甜甜糯糯，银耳水润润的，尊嘟很适合女生滋补～步骤1银耳，红糖，红枣，枸杞，红薯步骤2制作步骤： 1️⃣用温水...

天气渐热，是时候告别肉肉啦。海带富含碘元素，还有丰富的钾元素，和体内多余的钠相互作用能排除身体多余水分，消除水肿，有助瘦身。搭配清爽无油的珍选捞汁，轻松做出减脂开...

这是我在美国留学时候最常吃的东西，因为跟美国食物比起来，我觉得这个还算比较健康，对于我这个爱吃肉的人，能吃到Taco就特别的满足，最重要的是好吃！步骤1准备食材，牛肉切...

金银花椰菊养生山药包颜值高又养胃做法简单，新手也能一次成功，超级好吃！步骤1准备材料步骤2金银花沸水冲泡，留120克茶汤晾凉备用步骤3200克山药去皮，上锅蒸熟步骤420克蜂...

尝试驴肉火锅，发现有点吃不惯，就打包带回来了。借鉴爆炒牛肉的做法，做了一盘色香味俱全，非常下饭的爆炒驴肉。驴肉按肌肉纹理切薄条，放一边加盐和料酒腌制。处理完其他食...