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1.茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片2.锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用3.再将茄子...

鸡翅最好的食法，椒盐鸡翅真的yyds，真的外酥内嫩，巨酥巨香巨好吃

步骤1北豆腐400克，切小块，沸水焯2分钟，捞出备用。步骤2用少许盐、料酒和生粉腌制猪肉馅。切适量葱末姜末和蒜末，准备1大勺的郫县豆瓣酱...

步骤1所有的食材，牛肉放盐、淀粉、油抓拌均匀。步骤2起锅热油，先把葱花和姜丝炸香。步骤3放入沙茶酱。步骤4把沙茶酱翻炒散，才不会成块。步骤5加入清水。步骤6汤汁烧开后放...

步骤1准备食材步骤2南瓜去皮，切成小块步骤3热锅放入黄油，半小勺盐，再放入南瓜煸炒，加水没过南瓜，大火烧开后转中小火，煮15分钟步骤4南瓜汤快煮好时，将蘑菇切成薄片，蘑...

黑芝麻+核桃：养发护发、补脑益智，富含营养和优质脂肪。燕麦：高纤维饱腹，稳血糖促代谢，让肠道更轻松。红枣：天然甜味+补气血，调和味道更养颜。女孩子要多喝，养出乌黑秀...