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步骤1芦笋洗净，去掉老根，削皮步骤2清洗干净，切长段，装入盘中备用步骤3锅中水开加入一勺食盐和少许油，倒入芦笋焯水一分钟步骤4捞出过一下凉水，这样芦笋会更翠绿步骤5现在...

葱烧豆腐是一道简单好做的家常菜，主要食材是豆腐和大葱，做法简单，营养美味，豆腐煎至微微发黄，香而不焦，吸收汤汁和葱香，嫩滑入味，葱香四溢。步骤1豆腐切成块，我是这种...

充满海洋气息的一款便当，海星和贝壳仿佛置身沙砾中，搭配各种蔬果和坚果，营养丰富，让人精神气爽！步骤1黎麦入沸水煮15分钟，捞出控干水份步骤2用保鲜膜包裹白米饭，捏出贝...

这道健康低卡、外焦里嫩、香辣下饭的小炒牛仔骨，特别适合观赛嗨吃，关键是制作简单，厨房小白也能轻松拿捏！步骤1准备好所需食材；步骤2平底锅烧热后，淋入胡麻油，放入腌制...

步骤1满满的收获步骤2芡粉勾一下，调调味步骤3油炸五分钟步骤4脆了步骤5撒上烧烤调料，开吃

家里还有个不太甜的贝贝南瓜，想着用来和面，蒸个包子吧，全过程又差点翻车，最后总结，用来蒸馒头非常棒，蒸包子可能会翻车。步骤1贝贝南瓜，去皮，切片，放锅里蒸10分钟，拿...