主料:鸡胸肉1块 黄瓜1根 生抽1汤匙 松茸鲜少许 料酒1汤匙 欧芹大蒜盐少许 黑胡椒海盐
谁说减肥只能啃草啊,不如来试试这道秋日新宠低脂低卡的鸡丝吧,好吃饱腹又解馋,超级适合减肥减脂的姐妹们。
步骤1
水里加入葱姜段和料酒,少许生抽和松茸鲜,鸡胸肉下锅水开煮15分钟。
步骤2
鸡胸肉煮好捞出放凉后手撕成条。
步骤3
西红柿和黄瓜切片摆盘,或者用生菜铺盘也可以。
步骤4
西红柿表面太光滑,用切面包的锯齿刀特别好切。
步骤5
按照个人口味加一点欧芹大蒜盐或者海盐黑胡椒。
步骤6
一道好吃又低脂的懒人自制鸡丝就完成啦!
步骤7
肉质鲜嫩,口感醇厚,好吃不腻。
©本菜谱的做法由 月月的妈5 2025-08-29 编写,未经授权不得转载!
本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长!
感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!!
本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长!
感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!!