羊肉 香菜 红枣 参芪枣姜羊肉汤 【9-212】 这是一个大寒不冷但也得吃肉年底清货怪搭配常有的故事……参段药材味略重 ----- 2025.01.20步骤1有肥有瘦带皮羊肉切成方便入口的块扔冷水锅里大火烧开煮出血沫关...
猪肚 鸡肉 淮山 滋补猪肚鸡～附如何洗猪肚 步骤1洗猪肚，先用面粉抓几分钟，冲洗干净步骤2放盐抓，冲洗干净步骤3最后放白醋，抓，洗干净步骤4多过几次清水步骤5翻面，剪去油脂步骤6塞入姜，白胡椒步骤7鸡步骤8牙签固定...
羊肉 山药 枸杞 当归羊肉浓汤 这道菜基本都是食材的原味，羊肉选用的宁夏的滩羊肉，又嫩又香，还带着奶香味。非常好的食材，有时候，根本不是厨艺不行，而是食材没选好。步骤1羊肉用冷水浸泡，泡出血水，反...
羊肉 青椒 山药 滋补养生的8种食物，冬季吃更合适 冬季是一个养生的好时机，所以平时得多吃些滋补又养生的食物，那么冬季吃什么养生呢？有哪些食物是养生的首选呢？下面就一起来看一下吧！入冬吃什么好1.萝卜萝卜在冬季的时候...
猪肚 羊肉 墨鱼 冬季喝碗滋补汤，暖心暖胃还养生 冬天天气寒冷，很多人偶读喜欢熬汤喝，如果选择喝汤来养生的话，不如选择喝一些滋补的汤，每年到入冬的时候，气候就会变得寒冷，很多人的胃就会出问题，所以养胃是很重要的，...
桑葚 当归 肾虚食补补出肾衰竭 肾虚如何调理最好 肾虚对于我们来说并不陌生，如果肾虚了那就补肾，但是肾虚不能盲目的补，不然肾衰竭会找上门。。你知道吗？十个男人八个虚。那么你知道肾虚应该怎么去调理才好呢？不妨试试这...
桃仁 当归 白芍 桃红四物汤能去黄褐斑？ 从中医上来讲，桃红四物汤有祛除黄褐斑的功效，具体情况是这样吗？来看一下桃红四五汤的药方吧！桃红四物汤为调经要方之一，是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，...
猪蹄筋 乌鸡 鲫鱼 女性养生汤，越喝越年轻 女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身...
香蕉 山楂 葡萄 食疗缓解痛经，女人吃什么好？ 一到例假，总有一些女性痛的死去活来，让她们的生活及工作都受到了很大的影响。那么对于痛经的女性来说，除了服用药物止痛外，食疗也可以缓解痛经。一起来看看吧！痛经吃什么...
