驱散寒意，御寒的食物让身体“燃”起来！
美味抗寒煲豆腐
豆腐的好处不用多说，但说到它能够抗寒，相信好多人还真是挺陌生。研究发现，豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。寒冷的冬天，来一煲热乎乎的炖豆腐，味道真真极好的！
豆腐的好处不用多说，但说到它能够抗寒，相信好多人还真是挺陌生。研究发现，豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。寒冷的冬天，来一煲热乎乎的炖豆腐，味道真真极好的！
