颤抖吧胖子!最佳燃脂食物你值得拥有

胡萝卜一直以来都很受国人欢迎，可以说有中国人的地方就有胡萝卜。用它做汤做菜，配荤配素，无不适宜，苦辣酸甜，随心所欲。而且，胡萝卜内含有的异硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用。用胡萝卜做出的许多美味食物，吃起来更是色、香、味俱全，还能助于消化呢！

芹菜胡萝卜春笋

凉拌春笋

春天正是吃春笋的好季节，我那来自南方的老公是绝对不能错过这道美味的。瞧，咱今天就给他来一份凉拌春笋，某人吃得很开心哪！这道凉拌春笋好看又好吃，3种食材搭配着清新亮...

南瓜番茄胡萝卜

今天是二十四节气的「立春」。立春吃春饼是中国一种古老风俗，有喜迎春季、期盼丰收之意。这次用五彩果蔬面粉代替了白面，不仅色彩丰富多样，食物摄入的种类也很巧妙地增...

荷兰豆胡萝卜莲藕

想要健康，人们最好每天要吃至少五种颜色的食物，所以为什么荷塘小炒能成为饭店的人气菜品？答案就显而易见了。我每次外出吃饭都会点这道菜。一是因为爱吃。二是这道菜是素菜...

胡萝卜西兰花豆腐

这道菜，虽然没有肉，却是下饭就好吃，看着就很有食欲，10分钟的一道快手菜，有时间您一定试试看。步骤1北豆腐切块，姜和蒜切片，葱切丝。步骤2坐热一锅水，加半勺盐，豆腐块...

鸡蛋菠菜西葫芦

步骤1将所有的材料洗净后沥干水份备用。步骤2将香菇西葫芦切成小片备用。步骤3将香菇和金针菇放入锅中煮熟捞出控干水份备用。步骤4将豆芽和...