颤抖吧胖子!最佳燃脂食物你值得拥有 - 胡萝卜:有助于改善易胖体质

颤抖吧胖子!最佳燃脂食物你值得拥有

胡萝卜:有助于改善易胖体质

胡萝卜一直以来都很受国人欢迎,可以说有中国人的地方就有胡萝卜。用它做汤做菜,配荤配素,无不适宜,苦辣酸甜,随心所欲。而且,胡萝卜内含有的异硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之分解后为人体充分吸收和利用。用胡萝卜做出的许多美味食物,吃起来更是色、香、味俱全,还能助于消化呢!

凉拌春笋

春天正是吃春笋的好季节,我那来自南方的老公是绝对不能错过这道美味的。瞧,咱今天就给他来一份凉拌春笋,某人吃得很开心哪! 这道凉拌春笋好看又好吃,3种食材搭配着清新亮...

好看又好吃的五彩春饼

今天是二十四节气的「立春」。立春吃春饼是中国一种古老风俗,有喜迎春季、期盼丰收之意。 这次用五彩果蔬面粉代替了白面, 不仅色彩丰富多样,食物摄入的种类也很巧妙地增...

荷塘小炒

想要健康,人们最好每天要吃至少五种颜色的食物,所以为什么荷塘小炒能成为饭店的人气菜品?答案就显而易见了。我每次外出吃饭都会点这道菜。一是因为爱吃。二是这道菜是素菜...

快手菜-焦溜豆腐

这道菜,虽然没有肉,却是下饭就好吃,看着就很有食欲,10分钟的一道快手菜,有时间您一定试试看。步骤1北豆腐切块,姜和蒜切片,葱切丝。步骤2坐热一锅水,加半勺盐,豆腐块...

韩国拌饭

步骤1将所有的材料洗净后沥干水份备用。步骤2将香菇西葫芦切成小片备用。步骤3将香菇和金针菇放入锅中煮熟捞出控干水份备用。步骤4将豆芽和...