主料:鸡翅6个
配料:胡萝卜适量 青瓜一小根 香菇6个 肉粒适量 玉米适量 糯米一杯 泰国香米一杯 洋葱一小块
调料:奥尔良鸡翅粉一包 蜂蜜适量
步骤1
鸡翅用剪刀去掉骨头,沥干水
步骤2
去这三个骨头就可以了。这是个大工程可以累死人。
步骤3
放上一包市面上买的35克包的奥尔良腌鸡翅粉,抓匀,放盘里用保鲜膜封住放冰箱冷藏一晚上。
步骤4
香菇、胡萝卜、青瓜、洋葱、切丁、玉米剥粒、
步骤5
热锅倒入橄榄油,放洋葱爆香
步骤6
下肉粒炒变色,然后把胡萝卜香菇玉米黄瓜丁全倒下去翻炒
步骤7
炒到快熟的时候下煮好的糯米和香米混合的饭,翻炒均匀,撒盐,蚝油,再加点生抽调味,这个时候蔬菜的香味和米饭的香味混合的特别香,颜色也美美的
步骤8
从冰箱里拿出昨晚腌的鸡翅,把炒的饭塞进去,不要塞的太满哦,我就是塞太满了烤的时候爆开了,放在铺好锡纸的烤盘上,把腌鸡翅的汁再刷一遍鸡翅,放入预热好的烤箱230度,20到30分钟左右。快好的时候刷上一层蜂蜜。不刷也可以。
步骤9
烤好出炉啦,来张美照,是不是很诱人。满屋子都是烤翅的香味,尝一口实在太美味了。
©本菜谱的做法由 小路飞吃货 2024-03-22 编写,未经授权不得转载!
本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长!
感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!!
本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长!
感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!!