主料：面粉500克 酵母8克 猪油10克 温水280克 黑芝麻粉160克 炼乳60克 鸡蛋1个
最近减肥上瘾得很
每天都在研究怎么吃，怎么吃好，而且黑芝麻有助于头皮的血液循环，从而促进头发的生长，让头发更加乌黑亮丽。
步骤1
面团材料合成团，放一边发酵（夏季30分钟差不多OK）
步骤2
黑芝麻粉160克，鸡蛋1个，炼乳60克
步骤3
拌均即可
步骤4
面团发酵后擀成一个大面饼，在中间铺上一层黑芝麻粉
步骤5
两边对这样，再擀平
步骤6
再继续在中间铺上黑芝麻粉，
步骤7
一边折过来，铺一层黑芝麻粉，
步骤8
再另一边对折，再擀平
步骤9
卷起来
步骤10
切断，静止15分钟，蒸箱25分钟（如果是蒸锅就15分钟，关火闷3分钟开盖）
步骤11
出来了～～
步骤12
掰开～一层一层的～可以手撕
步骤13
一看就气血很足的馒头～
步骤14
脱发的姐妹们～开蒸
©本菜谱的做法由 心清似水淡若云 2025-08-19 编写，未经授权不得转载！
本站所有资源来源于用户上传和网络，若有图片和内容侵权，请邮件联系站长！
感谢大家与美食U一起努力，营造一个优秀和谐的网络环境！！
本站所有资源来源于用户上传和网络，若有图片和内容侵权，请邮件联系站长！
感谢大家与美食U一起努力，营造一个优秀和谐的网络环境！！
