主料：黑豆黑米黑芝麻打成粉 三分之一 白面三分之二 白糖酵母适量
黑色的食物吃了对身体特别好 可是孩子不喜欢吃黑豆 黑芝麻 所以 就蒸馒头啦 好吃
步骤1
黑豆黑芝麻先用辅食机打成糊状 备用
步骤2
面粉倒进盆里 在倒入黑色糊糊 用手揉成面团状 醒发30分钟即可
步骤3
醒发好的面团 切成小方块的形状 圆形的形状
步骤4
把团好的面团放进锅里 蒸25分钟 然后 闷五分钟
步骤5
打开锅盖 黑色馒头就蒸好啦
©本菜谱的做法由 妞妞妈妈吖 2025-08-20 编写，未经授权不得转载！
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