主料： 芦笋100g 口蘑6个 蚝油1勺 生抽1勺
天气越来越热，太适合来一份低卡芦笋炒口蘑了，清爽可口，好吃不长肉，喜欢的朋友不要错过哦～
步骤1
炎炎夏季，太适合来一份芦笋炒口蘑了，低卡好吃，端上桌特别受欢迎哦！！
步骤2
食材： 芦笋、口蘑、蒜末 1芦笋切断焯水捞出备用 2油热放蒜末口蘑翻炒，再放芦笋翻炒加1勺生抽、1勺蚝油，撒少许黑胡椒和鸡精翻匀即可出锅啦 3美味的芦笋炒口蘑就完成啦！
步骤3
营养美味又是一餐，忍住开吃啦～夏天来一份极好的，家人都喜欢
步骤4
平时吃腻了大鱼大肉，记得来盘素菜呀，肯定受欢迎的，我家挺喜欢这道菜的！隔三差五就安排上！
低卡美味芦笋炒口蘑的烹饪技巧
这道菜不需要另外加盐，生抽和蚝油都含有盐
©本菜谱的做法由 婧妞美食 2025-06-15 编写，未经授权不得转载！
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