白灼鱼片

主料:黑鱼片1袋(200克) 生菜3片 葱结、姜片适量 芝麻油2勺 白灼汁3勺

让不爱吃水产品的小朋友一次爱上。调味用芝麻油和白灼汁,清淡饮食。 贴秋膘的同时也要好好吃点有营养且清淡的。

步骤1

1. 黑鱼片如果不想自己弄,可以买现成的。用料酒和姜片腌制一下。

白灼鱼片

步骤2

2. 水沸加葱结和姜片。

白灼鱼片

步骤3

3. 放入黑鱼片,变色后捞出。

白灼鱼片

步骤4

4. 碗底铺生菜,放上黑鱼片。

白灼鱼片

步骤5

5. 顶部放葱丝。

白灼鱼片

步骤6

6. 淋一点白灼汁,不加盐和其他调味。

白灼鱼片

步骤7

7. 芝麻油一点,增香。

白灼鱼片

白灼鱼片的烹饪技巧

秋天多吃鱼哦。



©本菜谱的做法由 No糯糯oN 2024-11-11 编写,未经授权不得转载!
本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长!
感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!!

您需要登录后才可以参与评论 登录 | 立即注册