酸辣海带

天气渐热，是时候告别肉肉啦。海带富含碘元素，还有丰富的钾元素，和体内多余的钠相互作用能排除身体多余水分，消除水肿，有助瘦身。搭配清爽无油的珍选捞汁，轻松做出减脂开胃美食。

步骤1

准备好所有材料

步骤2

海带苗放入开水中烫熟

步骤3

再过一遍凉水降温

步骤4

切成合适的大小放入碗中

步骤5

30毫升的珍选捞汁加入蒜蓉和小米辣调成凉拌汁

步骤6

把凉拌汁淋在海带上

步骤7

放入冰箱冷藏半小时口味更佳

步骤8

酸辣爽口的海带就做好啦，一口一口真的停不下来