饮食健康

水果是我们生活中离不了的食物，而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥，人体体内水分容易流...

秋冬多吃水果，可以润燥美肤、防便秘、解疲劳，但是对于孕妇来说，有些水果要慎吃，可能会导致孕妇身体...

拉面　　 又称拉条、扯面。青海特色面食。手拉的长面条。和面时放进稍许碱,边揉边蘸入适量的...

水果富含水分及多种维生素，对于夏天来说，既能补充出汗丢失水分，又能解暑，那么夏天要吃什么水果好？...

现在很多女性受到便秘的困扰，若是不及时调理，色斑、痘痘等就会爬满你脸上，甚至诱发妇科病。防治便秘...

营养学家们把食物分为五种颜色，每一种颜色的食物对女人身体不但起到防病治病作用，还能提高免疫力补充...

宝宝饮食营养丰富才能长得高长得好，3-6岁是幼儿身体迅速发育的时期，不仅身体的各组织器官日益完善，神...

　　随着中国烘焙行业的飞速发展，烘焙产品被越来越多的家庭所接受，美味、健康的烘焙食品更多的丰富了...

如今癌症已成为人类健康的第一杀手。听到癌症，人们总是闻声色变。因为一旦遇上了癌症，就意味著有可能...

猪肉是我们吃的最多的一种肉类，但猪肉的确是太油腻了，究竟猪肉怎么吃不油腻呢？你不妨试试以下几种吃...

1、投资于一个硅烘烤垫。“它不仅能保护你的锅，还能减少了一半的清洁时间，垫子还能使饼干烤得更均匀。...

爱美之心人人有，越来越老是必经过程，如何保养才是重点！人都会老，皮肤也会越来越松弛、粗糙等等，外...

饮食对我们来说很重要哦，特别对于女性朋友来说，直接关系到女性的健康和营养哦，女性养生可以通过饮食...

日常饮食不加节制，是很容易导致身体的脂肪囤积而肥胖的，特别是晚上暴饮暴食，有缺少运动更容易肥胖。...

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我...

小时候家里的蛋糕总是大家的最爱，每次过生日或者有节日的时候，妈妈总是会为我们做一款简单却美味的蛋...

炎热的夏季，有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火，中医认为，人体如果长期处于暑热高温环境，或...

古人将头发比作“三千烦恼丝”，可当这些“烦恼丝”越来越少的时候，又会更加烦恼！饮食不规律、经常熬...

怀孕期间，孕妇营养的质和量都很重要，如果营养不良则可能导致母体、胎儿的异常，引发机体的病理生理改...

适合做汤的食材汤料选材要酸碱平衡，合理膳食，荤素相间搭配，使身体酸碱平衡，才会健康。健康人的血液...