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6种食物孕期吃 妈妈宝宝都健康
心脏病高发，哪些食物对心脏有好处？
4种食物，助女人快速补血
长期熬夜吃这些可补肝
夏天吃8种蔬果减肥，变瘦不是事
腊肠
辣椒
凤尾菇
夏季是减肥的最佳季节，今天小编的责任就是给大家统计8种减肥的水果，让大家不用费劲，靠吃的就能瘦下来...
遵守4个饮食原则 孕期健康吃
山药
红枣
小米
想要孕妇吃得健康又营养，首先要把好食物关，对于一些孕妇禁食的食物，坚决不要吃，以免对自身健康以及...
产后不能吃蔬果？这是假的啦
鸡蛋
香蕉
牛奶
新妈咪们在生完孩子后，可能都有这样的想法，就是不能食用凉性的食物，从而全部杜绝，其实这很不科学，...
喝酒的人最应该吃的4种食物
猪肉
毛豆
胡萝卜
肝脏是人体重要脏腑之一，它的健康状态对每个人来说都是至关重要的，而现代人因为生活习惯等等原因很容...
女性备孕吃什么水果好？
牛肉
青椒
洋葱
怀孕对于夫妻家庭来说是件大事，因此在怀孕之前要进行备孕，将身体调养到最佳状态。水果富含营养，备孕...
帮你晒后修复的7种水果
花蛤
在夏季，烈日炎炎，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒伤，饮食关系到晒伤修复的快慢，那么夏季晒伤后吃...
想要美容养颜，就得多吃它们！
丝瓜
口蘑
作为女性，无论在什么年龄，永远都在提防容颜老去，那么你留心自己每天入口的美食吗？吃得对了，非但不...
5款给宝宝下火的美味食谱精选
鸡蛋
核桃
黑芝麻
宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种...
5类美食 助力宝宝成长
蚕豆
牛肝菌
宝宝春季成长需要大量营养，因此选择含有丰富营养素的甘味食物是很好的选择。甘味食物适量食用即可提高...
防癌抗癌 关键是要管住“口”
排骨
腐竹
豆豉
癌症是一种让所有人既害怕又无奈的疾病。在生活当中，有不少人无缘无故就会患上了各种癌症，这当中的恐...
5种补钾食物，天然补充体能
整鸡
黑胡椒粉
白胡椒粉
钾是人体体内必要的一种营养物质，它能维持神经、肌肉的正常功能。如果人体体内缺乏钾的话，不仅体力和...
脾胃虚寒吃什么水果好
鸡蛋
泡打粉
玉米淀粉
经常吃用大量的生冷之物，必然会造成脾胃虚寒，而夏季这种高温天，最容易伤脾胃，一般此类人群通常容易...
你的脸色暗黄，可能是这些原因造成的
鸡蛋
干辣椒
一个人的脸色能够反映其身体的健康状况，也能够看出一个人的精神状态。当皮肤出现脸色暗黄的时候，皮肤...
春天宝宝健康快乐饮食三部曲
马蹄粉
牛奶
炼乳
春天到了，人的机体随万物萌发。但春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒...
警惕！容易导致流产的7种食物
鸡蛋
虾皮
韭菜
今天小编给大家介绍的饮食禁忌，是关于特殊人群孕妇的，众所周知孕妇饮食尤为重要，因为不仅要保证孕妇...
节假日胡吃海塞，哪些食物能够解油腻呢？
马蹄粉
玫瑰花
细砂糖
端午小长假就要来了，聚餐的次数也多，大鱼大肉的油腻食物吃多了常易出现便秘，长痘等问题，如果聚餐后...
女性缺铁有哪些症状？吃什么补铁？
地瓜
白糖
玉米淀粉
缺铁性贫血是很多女性都有的了，日常生活中一定要给身体补充各种营养元素，尤其是铁类营养素必不可少。...
夏季多吃8种蔬菜，补血还不上火
黑芝麻
中筋面粉
低筋面粉
夏季很多人都有头晕血虚的情况出现，所以开始大量的补气血，其实如果补气血补不好的话，很容易出现上火...
岁月催人老，吃什么抗衰老？
鸡蛋
糯米粉
低筋面粉
“岁月如刀，刀刀催人老”，人到了一定的年龄，身体机能就会开始衰老，体质就会变差，抵抗力下降。那么...
当心！这三种食物多吃会让宝宝长不高
全脂牛奶
白糖
朗姆酒
宝宝长不高是什么原因?其实不光是遗传，后天的环境和饮食对宝宝同样有很大的影响，随小编一起了解下不利...
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