饮食健康

什么食物降血压效果最好?

高血压的危害大,如果不多加注意,会严重影响患者的健康。除了吃降压药外,患者的日常饮食也要多吃降血...

牛肉处理及烹调小秘诀

一、烹饪牛肉器皿的选择秘诀1.烹饪牛肉时不需很多不同的器皿,但是有了主要的器具和知道甚么时候应用这...

秋季护肤,祛痘注意饮食

为什么脸上爱长痘?其实很多女生都没搞清楚自己到底是因为什么长痘,有些痘痘是因为吃辣、吃得太油腻引...

冬季适合喝6种药酒

药酒在生活中很常见,女性喝的较少,大多数男性们都会喝,那么在寒冷的冬天,喝一点药酒是非常不错的,...

卤味店不外传的卤蛋秘诀!

在美食界中,卤蛋实在太不起眼了,虽难登大雅之堂,但常见于咱老百姓的餐桌上!一颗颗细嫩滑润、味醇香浓...

月子饮食 多吃水果补营养

在我国,孕妇产后要用一个月或多月的时间进行休养,这就是俗称的“坐月子”。在这期间,产妇要给孩子母...

10个常见的烹饪坏习惯

很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养,甚至有损健康。现将10个最常见的烹饪坏习惯列举如下,...

12月适合孕妇吃的6种水果

从受精卵开始,宝宝就在妈妈的子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何...

银耳汤 穷人的燕窝

银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,...

杨桃怎么去皮?

杨桃外观呈五菱形,未成熟时显绿色或淡绿色,成熟后即呈黄绿色至鲜黄色,皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、...

孩子长个,饮食要跟上!

身高大部分的控制因素在于遗传,也就是取决于爸爸妈妈的身高。在孩子进入青春期以前,若能配合正确的睡...