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冬季养好肺,身体更滋润!
夏天护肤,这4个步骤不能少
不同的季节在肌肤的护理上面有着不同的重点,人们想要在每一个季节里面都保护好自己的肌肤,不会出现各...
哪些症状表明孩子缺锌?吃什么能补锌?
锌(Zn)是人体必需的微量元素,由于它不易被人体储存,所以每天必须补充,每天摄入含锌量高的食物即可补...
驱寒食疗方,现在知道还不晚
冬季天气寒冷,驱寒的方法虽然有很多,但是从食物上来下手是最根本的解决方法,那么帮助我们驱寒的食谱...
吃西红柿防癌抗癌 食用四大禁忌
西红柿是很多人喜爱的果蔬,不仅可以减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲,还能提高对蛋白质的消化、减少胃胀...
心脑血管疾病人的饮食,吃什么好?
三文鱼
菠菜
大豆
近年来患心血管疾病的朋友越来越多,甚至很多患者都是年纪轻轻的患者。这种现象不得不引起重视,来看看...
长期熬夜吃这些可补肝
长期熬夜对身体器官影响最大的就是我们的肝,肝脏是我们体内唯一的解毒器官,长期的熬夜导致我们的肝功...
6种适合蒸着吃的食物,比吃药更好
秋冬季节容易出现脾胃虚弱,此时是进补的大好时机,因为不能吃一些生冷的食物可以选择蒸煮方式,蒸煮之...
淡奶油打发 鲜奶油打发
今天中国烘焙网为大家带来的是烘焙入门新手教程之淡奶油打发篇,一般我们在制作奶油裱花蛋糕或者奶油泡...
大寒节气后,记得“吃3样,做2事,忌1事”习俗
大寒为24节气之末,天气极寒。习俗吃八宝饭、消寒糕、炖鸡汤,做买年货、腌腊肠事,忌吵架。寓意团圆吉...
身体缺乏维生素C的症状
芹菜
南瓜
西红柿
维生素C不但适合女性用来美容美白,它同时还有增加人体免疫能力和预防癌症的效果,这些功效使得人们对于...
20个鲜为人知的超实用烹饪技巧
在厨房中有一些不为人熟知的烹饪技巧,例如将剪开口的栗子放在微波中加热一下,它的外壳就可以轻松去除...
冬季养生,禁忌出汗
女性冬季养生还是非常重要的,而且在冬季养生也是有禁忌的,但是在冬季养生都有哪些禁忌呢?下面就来了...
红豆绿豆减肥法,这个夏天吃起来
红豆和绿豆都含有丰富的蛋白质,但是同时含有大量的纤维素,两种豆子含糖量很低,脂肪的含量也很少,所...
减肥的4大误区
虽说运动减肥是有效、能消耗人体脂肪的,但是运动减肥的前后也有一些小细节需要我们注意的,那么你知道...
产妇补肝养血,最好莫过于猪肝汤
产妇猪肝汤的做法大全有哪些?产妇生完宝宝身体还是比较的虚弱,需要食用补血的食物。那么产妇猪肝汤的做...
初伏天养生,这几种方法要注意
现在已经进入初伏天了,初伏天养生还是很重要的,养生的工作和饮食一定要调理好,下面就来看一下初伏天...
奶油 奶油是什么 鲜奶油与淡奶油
黄油、奶酪、奶油,这三大类奶制品是我们这些烘焙新手朋友们最头疼的三类产品。因为这几类的原料名称非...
奶饮功效各不同 均衡补充各来点
奶饮有很多种,大豆奶、米奶、杏仁奶等,不同的奶饮的营养是不一样的,下面来看看这三种不同奶具有的不...
烘焙师必备,26个非常有用的烘焙技巧 !值得收藏~
1、投资于一个硅烘烤垫。“它不仅能保护你的锅,还能减少了一半的清洁时间,垫子还能使饼干烤得更均匀。...
做好清蒸鱼的8大秘笈
1、鱼的大小宜适中鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好...
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